Публикации канала «Блог стоматолога»

Часто спрашивают, что же такое здоровая любовь? Здоровая любовь — это когда оба хотят быть вместе. Не один старается, а другой «разрешает себя любить». Не «мучительно, но красиво», а спокойно и по-настоящему. Если вы страдаете, ждёте, терпите, живёте надеждой — это не любовь, это привязанность, зависимость или привычка. В здоровых отношениях не должно быть трагедий, качелей и вечного недосказанного. Там есть уважение, близость, желание выбирать друг друга снова и снова. Без истерик, проверок и спасений. Любовь — это не про то, сколько вы страдали. Это про то, насколько вам спокойно и радостно рядом. Блог стоматолога

Если сегодня грустно — не заставляй себя улыбаться. Не прячь это. Настоящая сила — не в том, чтобы всегда быть «окей». А в том, чтобы разрешить себе не улыбаться через силу. Посиди в тишине. Выпей чаю. Обними себя за плечи. Иногда нужно просто переждать. Как дождь. Завтра будет легче. А если не будет — позови. Обниму.❤️ Блог стоматолога

Не додумывайте за него. Если хочет — сделает! Запомните раз и навсегда: никогда не додумывайте за мужчину. Хочет что-то сделать — сделает. Не хочет — не будет никаких поступков. Так что забудьте о навязчивых мыслях, что ему что-то мешает. Если бы он действительно хотел — он бы это сделал. Точка Блог стоматолога

Раковые клетки - вина лишнего веса! Они размножаются в жировых складках, проникая в кровь, а дальше: опухоль и недолгая жизнь Причём достаточно даже 1кг лишнего веса, а избавиться от него поможет канал "ПРОФИТНЕС" Там делятся простой растяжкой, с которой даже новичок за неделю скинет 14кг, за сутки втянет живот, бока, уйдёт жир в ягодицах, а талия станет стройной, как у модели! Подпишитесь, достаточно 2 минуты в день: https://max.ru/ПРОФИТНЕС https://max.ru/ПРОФИТНЕС https://max.ru/ПРОФИТНЕС

3 варианта улучшения семейных отношений — Измени себя. Не в смысле «угождай», а в смысле — стань осознаннее. Убери контроль, претензии, обиды. Женская энергия — как климат в доме. Хочешь тепла? Начни согревать себя. — Измени формат общения. Перестань «разговаривать по делу». Начни говорить по душе. Не «ты опять», а «мне важно». Не «ты должен», а «мне бы хотелось». Тон решает больше, чем аргументы. — Измени ситуацию. Если разговоры не помогают, а отношения рушатся — смени обстановку. Уедьте. Отдохните друг от друга. Или, если нужно, расстаньтесь — хотя бы на время. Иногда, чтобы сблизиться, нужно просто разойтись по углам. Блог стоматолога

Гингивит. Что должно быть в составе зубной пасты. Блог стоматолога

Инновации в стоматологии. Блог стоматолога

Реставрация у беременных — какие материалы безопасны Про лечение зубов при беременности я рассказывал в общем, а конкретно про материалы для пломб вопрос возникает у многих будущих мам отдельно. Современные композитные материалы для пломб считаются безопасными на любом сроке беременности — они не содержат ртути и не выделяют токсичных веществ при застывании. А вот амальгаму с содержанием ртути я беременным не ставлю принципиально. Если нужна пломба во время беременности — откладывать не обязательно.

Урология и наши зубы. Блог стоматолога

Как понять, что скрежет зубами во сне (бруксизм) у вас уже есть Вы можете не знать, что скрежещете. Партнёр по постели может слышать, а если спите один — вот признаки: – Утром болит челюсть или висок – Щёлкает височно-нижнечелюстной сустав при открывании рта – Зубы стали короче или на них появились плоские площадки (стёрты бугры) – Язык чувствует шершавость по краям зубов Бруксизм стирает эмаль до дентина за 3–5 лет, приводит к сколам пломб и трещинам. Что делать: обратиться к стоматологу-гнатологу. Он сделает каппу — силиконовую накладку на зубы, которую надевают на ночь. Она защищает эмаль и разгружает сустав. Не игнорируйте. Стирать зубы до дёсен — больно и дорого восстанавливать. Блог стоматолога

Можно ли спасти вертикально расколотый зуб Вертикальная трещина — это страшный сон стоматолога. Если трещина идёт от жевательной поверхности вниз, под десну, и доходит до корня — зуб почти всегда удаляют. Никакой композит не склеит две половинки, которые расходятся при каждом жевании. Но есть исключения: если трещина неглубокая и не доходит до пульпы, иногда можно поставить коронку или попробовать адгезивную реставрацию. А в идеале — не грызите леденцы, орехи, кости. Зубы не инструмент. Блог стоматолога

Герметизация фиссур детям: зачем и когда Фиссуры — это естественные бороздки на жевательной поверхности зубов. У детей они глубокие и узкие, щётка туда не проникает. В этих углублениях скапливается налёт, и через 6–12 месяцев после прорезывания зуба там развивается кариес. Герметизация — заполнение фиссур жидким текучим композитом. Процедура безболезненная, занимает 10–15 минут на зуб, стоимость 800–1500 ₽. Закрывает «вход» для бактерий на 3–5 лет. Когда делать: сразу после прорезывания постоянных моляров («шестёрок») в 6–7 лет, затем премоляров в 10–11 лет. Идеально — в течение года после появления зуба. Сэкономит нервы и деньги на лечении. Блог стоматолога

Почему я не рекомендую ополаскиватели со спиртом (Listerine и аналоги). Да, они убивают бактерии. Но вместе с патогенными — и полезные виды Streptococcus salivarius, которые подавляют рост S. mutans. Нарушается микробиом. Что ещё хуже: спирт сушит слизистую. А сухость — прямой путь к кариесу (мы говорили в 11:05). Чем заменить: • Ополаскиватели с ксилитом и гиалуроновой кислотой (например, «Лакалют актив»). • Домашний раствор: стакан воды + 1 ч.л. соли + 2 капли масла чайного дерева (антисептик, но без спирта). Мой вечерний ритуал: почистил зубы, прополоскал солевым раствором, не ел до утра. Блог стоматолога

Как понять, что старая пломба треснула Старая пломба треснула — вы можете этого не заметить. Симптомы: зуб стал реагировать на сладкое или холодное, при накусывании возникает резкая боль, которая быстро проходит. Иногда языком чувствуется острый край пломбы. На рентгене трещину не всегда видно. Что делать? Идите к врачу. Если трещина небольшая, пломбу можно отшлифовать и заполировать. Если глубокая — придётся переделывать. Не тяните — под трещину залетит бактерии, и начнётся вторичный кариес. Блог стоматолога

Зачем удалять молочные зубы, если они не шатаются Бывает, молочный зуб стоит крепко, а под ним уже режется постоянный. Постоянный зуб ищет выход и может вырасти вторым рядом, как у акулы. Или искривиться. Врач видит это на рентгене и предлагает удалить молочный, даже если он не шатается. Не пугайтесь, это нормально. Так мы даём место постоянному зубу. Если оставить молочный, потом придётся носить брекеты. Лучше удалить один раз, чем лечить кривой прикус годами. Блог стоматолога

Кровоточат дёсны? возможно, не хватает витамина С Вы чистите зубы мягкой щёткой, не давите, а дёсны всё равно кровоточат? И синяки легко появляются? Проверьте витамин С. Цинга (дефицит аскорбиновой кислоты) — не только болезнь моряков. Плохое питание, стресс, курение сжигают витамин С. Дёсны становятся рыхлыми, кровоточат, зубы шатаются. Восполнить легко: цитрусовые, киви, болгарский перец, квашеная капуста. За неделю-две дёсны станут крепче. Если и после этого кровь идёт — бегом к пародонтологу, возможно, гингивит или пародонтит. Блог стоматолога

Как уговорить мужа пойти к стоматологу (без пиления) Способ 1: скажите про деньги — «завтра пломба 5000, через месяц удаление и имплант за 50000». Мужики считают. Способ 2: предложите чистку за 2000, 40 минут, без боли. «Просто попробуй. Не понравится — больше не пойдёшь». Способ 3: подарите сертификат на гигиену на 23 февраля. Подарок по делу. Способ 4: «Я схожу с тобой, подержу за руку». Не пилите, просто предложите как вариант. Вот вы можете смеяться, но я за свои уже 21 год практики регулярно встречаю мужчин, у которых зубы уже сами выпадают, а они никуда не идут, пока жена из дома не выгонит. Ну вот такие мы мужчины, позаботьтесь о своем – зубы они у нас одни... Блог стоматолога

Вопрос на миллион. Почему многие до сих пор считают зубную нить «баловством для гигиенических маньяков»? Вот вам факт. Щётка чистит только три поверхности зуба из пяти. Остальное — между зубами, где скапливается главный рассадник кариеса и запаха изо рта. Если вы не пользуетесь нитью, вы каждый день оставляете еду гнить в труднодоступных местах. Романтично, правда? Я не агитирую за паранойю. Но если вы хоть раз вытаскивали из межзубного промежутка что-то пахнущее, как дохлая мышь, — вы понимаете, о чём я. Кто пользуется нитью регулярно? Признавайтесь, или я начну думать, что мои подписчики все ходят с компостными кучами между зубов. Блог стоматолога

Что делать, если зуб треснул, но не болит (микрофакт) Треснул кусочек зуба, а боли нет. Можно не спешить к врачу? Неделю-две — да. Дольше — нет. Трещина со временем загрязняется, в неё забивается еда, бактерии ползут к нерву. Через месяц может начаться пульпит. Или трещина пойдёт глубже, под десну. План: сразу запишитесь к стоматологу на плановый приём (не экстренный). Врач либо заполирует скол, либо поставит маленькую пломбу. Дешевле и быстрее, чем потом лечить нерв. Блог стоматолога

Почему у диабетиков чаще выпадают зубы Сахарный диабет — это не только инсулин, но и убитые дёсны. Высокий сахар кормит бактерии, они плодятся как бешеные. Плюс плохое заживление, дёсны становятся хрупкими, шатаются. В итоге зуб выпадает, потому что держаться нечем. Диабетикам нужно чистить зубы 2 раза в день обязательно, пользоваться ирригатором и ходить к стоматологу каждые 3–4 месяца. И контролировать сахар, иначе протезы не спасут. Блог стоматолога