Публикации канала «Безмятежность мыслей»

Твоя энергия – это твой капитал То, как ты себя чувствуешь, напрямую влияет на то, что ты получаешь от жизни. Именно это состояние определяет твой путь к процветанию, о котором ты мечтаешь. Позитивный настрой – это и есть дорога к изобилию, к которому ты стремишься. И это не просто какая-то призрачная надежда, а вполне реальный и надежный способ достижения желаемого. Безмятежность мыслей

Танец отдачи: как обрести любовь Оставьте погоню за любовью, словно за миражом. Вместо этого раскройте ладони и начните отдавать. В таком щедром жесте кроется истинное обретение. Иного пути не существует. Мы часто пытаемся выстроить мост к любви, ожидая, что за каждый шаг нам воздастся теплом и вниманием. Это состояние вечного ожидания, постоянного напряжения, будто мы стоим с протянутой рукой, моля о милости. Но когда мы отпускаем счёты — "Что я получу взамен?" — и просто дарим от сердца, происходит чудо. Мы наполняемся изнутри. И именно в этом состоянии, когда мы перестаём просить, любовь сама находит дорогу к нам. Люди тянутся к источнику света и тепла, а не к тому, кто жаждет его. Безмятежность мыслей

Ваша память — это монстр. Вы забываете, она нет. Она всё копит в себе. Она сохраняет всё это для вас, она прячет это от вас, — она сама решает, когда излить на вас всё, что накопила. Вы думаете, вы имеете память, — нет, это она имеет вас. — Джон Ирвинг Безмятежность мыслей

Мечты не работают, пока не работаете вы Мы часто попадаем в ловушку ожидания: верим, что всё сложится само собой. Но ожидание — это тупик. Мечта остаётся фантазией, пока вы не превратите её в план действий. Какая цель пылится в вашем прошлом только потому, что вы побоялись сделать первый шаг? Может, пришло время изменить сценарий? Безмятежность мыслей

Не пора ли тебе отдохнуть? Прояви наконец сам к себе человечность — сам с собою побудь. Успокойся. В хорошие книжки заройся. Не стремись никому ничего доказать. А того, что тебя позабудут, не бойся. — Евгений Евтушенко Безмятежность мыслей

Принятие своей многогранности — ключ к лёгкости Внутри нас всегда уживаются противоречия: тревога и уверенность, гнев и созидание, усталость и покой. Человеческий опыт слишком широк, чтобы быть однозначным. Мы имеем право на ошибки, на боль и на несовершенство. Примите свою сложность. Вы цельны и прекрасны в каждом своём проявлении. Безмятежность мыслей

Знаешь, что тебе на самом деле мешает? Не те огромные горы, которые нужно покорить. Тебе больше мешает всего лишь маленький камушек в ботинке! Поэтому не тяни с мелкими проблемами — решай их сразу, чтобы они не высасывали твою энергию, пока ты идёшь к чему-то важному. Безмятежность мыслей

Дверь к счастью открывается наружу, и тот, кто её тянет на себя, тот её ещё плотнее закрывает. — Серен Кьеркегор Безмятежность мыслей

Размышления о прошлом могут удерживать нас от шагов в будущее Представьте, что вы пытаетесь вести машину, постоянно глядя в зеркало заднего вида — это неэффективно. Позвольте себе отпустить то, что уже не изменить, и сосредоточьтесь на возможностях, которые предлагает настоящее. Безмятежность мыслей

Истинная щедрость по отношению к будущему состоит в том, чтобы всё отдать настоящему. — Альбер Камю Безмятежность мыслей

Отпустите штурвал там, где вы не капитан Не пытайтесь плыть против течения, если оно сильнее вас. Направьте свою энергию на те волны, которые вы можете оседлать. Безмятежность мыслей

Об истоках стресса Причин стресса немало, но есть одна, которая бьёт сильнее всего и встречается чаще других: чувство, что вы ничего не контролируете. Когда кажется, что события выходят из-под вашего управления, именно это и порождает стресс. Безмятежность мыслей

Для человека, который никогда не путешествовал, всякое новое место, сколько-нибудь отличающееся от родного края, выглядит очень заманчиво. Если не говорить о любви, больше всего радости и утешения приносят нам путешествия. Всё новое кажется нам почему-то очень важным, и разум, в сущности, лишь отражающий восприятия наших чувств, уступает наплыву впечатлений. В пути можно забыть возлюбленного, рассеять горе, отогнать от себя призрак смерти. В простом выражении "я уезжаю" кроется целый мир не находящих выхода чувств. — Теодор Драйзер, "Сестра Керри" Безмятежность мыслей

Полное принятие своих чувств — ключ к их проживанию Только открывшись им без избегания и подавления, вы сможете с ними справиться. Позвольте себе, например, прожить свою злость до самого конца, вместо того чтобы надевать маску фальшивой улыбки из вежливости. Безмятежность мыслей

Я буду говорить с тобой, если ты будешь слушать. Я приду к тебе, если ты пригласишь Меня. И тогда Я покажу тебе, что Я всегда был рядом. И везде. — Уолш Нил Доналд, "Беседы с Богом. Необычный диалог" Безмятежность мыслей

Сделайте себя отправной точкой Станьте центром своей собственной системы координат. И уже отталкиваясь от себя, вы сможете ясно понять: что для вас хорошо, что плохо, что быстро, что медленно – и многое другое. Безмятежность мыслей

Корни настоящей близости прорастают только в почве свободы Пытаться вылепить из партнёра удобную версию или вцепиться в него страхом потери — это медленный яд для чувств. Суть отношений умирает там, где исчезает воздух. Безмятежность мыслей

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл. — Харуки Мураками Безмятежность мыслей

Сфокусируйся на настоящем моменте, будто ничего другого не существует Мы склонны концентрироваться на том, чего нам не хватает, и постоянно искать что-то "лучшее". Но где же эта лучшая версия тебя? Возможно, ты удивишься, обнаружив, что она уже здесь. Независимо от твоих стремлений, ты ценна сама по себе, прямо сейчас. Что ты чувствуешь, слыша это? Может быть, дискомфорт, а может, и облегчение. Да, возможно, впереди ещё много работы для достижения твоих целей. Но на время отложи мысли о своей несостоятельности. Безмятежность мыслей

Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили. — Алан Китли Безмятежность мыслей