Публикация от 19 июня 2026

✅ Высокобелковые ПП-булочки Ингредиенты на 5 булочек: ▪️ Яйца - 2 шт ▪️ Овсяные хлопья - 120 г ▪️ Творог брикетный 5% - 180-200 г ▪️ Псиллиум - 1 ст. л. ▪️ Разрыхлитель - 7 г ▪️ Соль - 2 щепотки ▪️ Семечки - для посыпки Приготовление: 1️⃣ Овсяные хлопья измельчить в блендере до состояния муки. 2️⃣ Добавить яйца, творог, псиллиум, разрыхлитель и соль. Хорошо перемешать. 3️⃣ Оставить тесто на 5 минут, чтобы псиллиум впитал влагу. 4️⃣ Сформировать 5 булочек влажными руками и выложить на противень с пергаментом. 5️⃣ Посыпать семечками. 6️⃣ Выпекать при 200°C около 30 минут до румяной корочки.