Вкусный и полезный завтрак
Ингредиенты:
💚Хлеб обдирной (отрубной ) 60 гр - 2 кусочка, обжарить в тостере , сухой сковороде , бутерброднице.
💚Авокадо 50 гр - 1/2 шт
💚Яйцо 1 шт - скрембл
💚Листья салата
💚Шейка свиная в нарезке балык 20 гр (можно взять любую ветчину/курицу)
💚Специи /соль
