В целях минимизации негативных последствий удаления желчного пузыря необходимо:
✔️3 месяца после операции соблюдать рекомендации врача
✔️Питание 3-4 раза в день, регулярно, без голодовок
✔️В каждый прием пищи необходимо добавлять клетчатку (овощи, ягоды, зелень)
✔️Минимизировать насыщенные жиры
✔️Поскольку желчь стала нерабочая, часто необходимо добавлять экзогенные желчные кислоты (после консультации врача)
✔️Поддержка печени гепатопротекторами – куркума, крестоцветные, горечи. Печеночный чай (мята, ромашка, календула, одуванчик)
✔️Исключить провоспалительные продукты – трансжиры, быстрые углеводы, полуфабрикаты. Ограничить фруктозу – она очень сильно нагружает печень.
✔️Нутрицевтическая поддержка (подбирает специалист совместно с врачом).
❗️Важно! Если вы не меняете образ жизни и питание после удаления ЖП, желчь продолжит застаиваться!
