Как читать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
🔴 КРАСНАЯ КРОВЬ - кислород, энергия, выносливость
Гемоглобин (Hb).
Оптимум: женщины — 130–140 г/л, мужчины — 140–150 г/л
Если ниже → дефицит железа, В12 или В9, белка, Инфекция Helicobacter Pylori
Если выше → густая кровь, гипоксия, обезвоживание, Гемохроматоз, сахарный диабет, большая гликация тканей
Эритроциты (RBC)
Оптимум: женщины — 4.3–4.9 ×10¹²/л, мужчины — 4.5–5.5 ×10¹²/л
Если ниже → , дефицит B6, B12, B9, повреждение костного мозга, стресс, хроническое воспаление, аутоиммунные заболевания
Если выше → обезвоживание, дефицит железа, острый стресс, интенсивный спорт, СД, большая гликация тканей.
❗️Если у вас был повышенный показатель содержания эритроцитов, но в последующем анализе их количество вернулось к норме, вероятно, была гипоксия или обезвоживание организма.
Гематокрит (HCT)
Оптимум: женщины — 40 %, мужчины — 45%
Показывает густоту крови. При наличии железодефицита будет ложнозанижен. При наличии дефицита В9\В12 будет ложнозавышен.
MCV — средний объем эритроцита
Оптимум: женщины - 88-93 фл, мужчины - 88-95 фл
Если ниже → дефицит железа, меди, витамина С, В6
Если выше → дефицит В12, В9, В2
Это один из самых важных показателей скрытых дефицитов.
RDW — относительная ширина распределения эритроцитов по объему
Оптимум: 13 %
Если повышен → ранний дефицит железа, В12 или В9
Даже если гемоглобин нормальный.
