Пластик — это искусственный материал, который получают из природных ресурсов, в основном нефти, природного газа и угля, с помощью химических процессов.
☄️Каким образом токсины попадают к нам в еду и воду???
✅Нагревание пластика - когда мы греем пищу в пластиковой посуде в микроволновой печи. В данном случае ускоряется выделение токсичных веществ.
✅Длительное хранение - в данном случае токсины медленно проникают в продукт, стоящий на полке месяцами. Особенно это касается жирной пищи.
✅Воздействие УФ, солнечного света - ускоряет проникновение токсинов из пластика в пищу
Каким образом можно снизить токсическую нагрузку на организм и минимизировать употребления пластика?
1️⃣. Храните еду в стеклянной или нержавеющей таре, используйте бутылки и банки из безопасных материалов.
2️⃣. Покупайте овощи и фрукты у фермеров, а не в супермаркетах, где всё упаковано.
3️⃣. Приобретите качественный ионизатор для воды. Он очищает и минерализует воду, вода намного полезнее, чем бутилированная, и в долгосрочной перспективе экономичнее.
4️⃣. Берите с собой многоразовый стакан в кафе. Используйте стеклянные, стальные или бамбуковые трубочки вместо пластиковых.
5️⃣. Откажитесь от чая в пакетах, покупайте только хороший листовой чай.
6️⃣. Используйте многоразовые восковые обёртки (на основе пчелиного воска или соевого воска) вместо пищевой плёнки.
