Чем мы убиваем нашу щитовидку…
Кто хоть раз совершал путешествие из зимы в лето? Мы так любим улететь из холодной, хмурой зимы в теплые, солнечные страны к морю и океану! А как прекрасно побывать на Мальдивах в январе….
Но что думает об этом Ваша щитовидная железа? Не задумывались?😢😢😢
Мы живем в стране, где 4 времени года. И так уж случилось, что для перестройки организма из позиции «зима» в позицию «лето» нам нужно несколько месяцев. Активность выработки гормонов ЩЖ различается в разы зимой и летом. Почему? Потому что одна из важнейших функций щитовидной железы – терморегуляция. Зимой нас нужно согреть, летом – охладить. И ЩЖ перестраивает свою работу и выработку гормонов под времена года. И смена климатического режима не будет разрушительна для организма только в том случае, если мы даем ему на это несколько месяцев!
⁉️А теперь представьте, что происходит, если Вы в январские праздники летите на Мальдивы? Эндокринная система начинает испытывать дикую перегрузку. Но она вынуждена экстренно адаптироваться, деваться то ей некуда. И те изменения, которые происходили при подготовке к зиме несколько месяцев грубо уничтожаются за считанные часы…А кто летает на выходные и несколько раз в год…Задумайтесь, какой шок испытывает нейро-эндокринная система в данной ситуации.
🍀Не стоит давать такую нагрузку своему организму и испытывать его на прочность. Это сильнейший стресс, который может запускать каскад нежелательных изменений и процессов в организме. Отдых в рамках похожей климатической зоны – отличная альтернатива и выход из ситуации.
