Публикация от 22 марта 2026

⚠️Самомассаж от отёков Можно использовать в качестве быстрой зарядки с утра. Поможет включиться и запустит отток лимфы. Также можно выполнять этот комплекс перед тренировкой, для улучшения качества дыхания.