Публикация от 29 марта 2026

🔸 Сегодня вырвалась на йогу и поймала себя на мысли: как же по-разному мы ощущаем себя в группе и один на один! В зале классно — энергия, поддержка, но и мысли лезут: «Так ли я делаю? Что обо мне подумают?». То хочется блеснуть, то, наоборот, в уголочек спрятаться. А на персональной — только ты и коврик. Никто не смотрит, не сравнивает. Кайф! Но иногда чего-то не хватает... Может, того самого «а как у других?». Я как психолог понимаю: по тому, что мы выбираем, можно многое о человеке сказать. Кто-то от людей заряжается, кому-то нужно побыть одному. И это окей! 📌 А вы как больше любите? Ставьте 🔥, если в группе Ставьте ❤, если в одиночестве