Публикации канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!»

Очистка сосудов и артерий Сегодня хочу порекомендовать упражнение, которое очистит все сосуды и артерии за счет выработки оксида азота вашим организмом. Все очень просто: 1⃣ Стоите прямо, руки опущены. 2⃣ Попеременно поднимаете перед собой сначала правую руку до горизонтального положения и опускаете, затем поднимаете левую руку и опускаете – это 1 раз; 3⃣ И так без остановки: правая вверх-вниз, левая вверх-вниз – это 2, правая-левая – это 3. 4⃣ Доводите счёт до 100 раз. Делаете каждый день! ⚡ Это упражнение способствует выработке оксида азота, за счет которого происходит: ✅ Снижение артериального давления; ✅ Уменьшение тромбообразования; ✅ Расслабление сосудов; ✅ Повышение иммунного ответа.

Гречка полезна для щитовидной железы! 💯 Считается, что щитовидная железа тесно связана с ЖКТ, и её можно лечить через правильное питание. Вот рецепт полезной каши: Возьмите 100 г гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Сварите гречку, как обычно. Когда каша почти готова, добавьте куркуму, морскую капусту и соль. Хорошо перемешайте. Каша приобретёт оранжево-жёлтый цвет и приятный вкус. Можно есть её каждый день ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

🟢Эликсир для сердца и сосудов! Этот напиток укрепит сосуды, улучшит память и поможет держать давление в норме. 📗Вам понадобится: 3 лимона 200 г мёда 3 зубчика чеснока ✅Приготовление: Лимоны и сеснок измельчить, залить мёдом и оставить в холодильнике на 3 дня. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Рисовая вода при диарее Один из самых старых и мягких способов нормализовать работу кишечника. 📗Рецепт: 2 ст. ложки риса промыть, залить 500 мл воды, варить 20 минут. Процедить. 💚Как принимать: Пить по 100 мл каждые 2–3 часа. Помогает закрепить стул и уменьшить спазмы. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

С какими травами сочетается калина в чае? ✅При простуде: калина + липа + малина + мёд. ✅Для сердца и сосудов: калина + боярышник + пустырник. ✅Успокаивающий чай: калина + мята + мелисса + ромашка. ✅Витаминный сбор: калина + шиповник + смородиновый лист + облепиха. ✅Женский чай: кора калины + тысячелистник + душица. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Чем полезен цикорий? ✅снижает артериальное давление ✅ускоряет кровообращение и расширяет сосуды ✅способствует расслаблению нервной системы ✅насыщает организм микроэлементами и витаминами ✅устраняет бессонницу ✅нормализует уровень инсулина в крови ✅желчегонное действие ✅снижает риски развития атеросклероза и гипертонии ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Одуванчиковый мёд для печени Из цветков одуванчика готовят ароматный «мёд», который улучшает работу печени и очищает кровь. Полезное и вкусное лакомство без сахара. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

• линия, исходящая из основания большого пальца и заканчивающаяся под средним пальцам – деньги, заработанные собственным делом; • линия, идущая к безыменному пальцу и пересекающая линию судьбы – деньги, полученные неожиданно или случайно. Линии переезда. (Travel lines). Эти линии является главным показателем важных переездов, которые имели или будут иметь сильное влияние на вашу жизнь. Также они могут показывать ваше желание путешествовать. Линии переезда обычно исходят от бугра противоположного большому пальцу и идут горизонтально вдоль ладони. • Если они пересекают линию жизни – причиной поездки будет ваше здоровье, или ваше здоровье будет зависеть от этой поездки; • если линии переезда пересекаются между собой – опасность или проблемы во время поездки; • квадраты вокруг линий переездов означают, что вы под защитой во время поездок; • если линия переездов прерывается – поездка, возможно, будет отложена; • если пересекает линию судьбы – эта поездка изменит вашу жизнь. 8. Интерпретируйте второстепенные линии. Второстепенные линии есть на ладонях почти всех людей. Линия интуиции. (Lines of intuition). Эта линия исходит из основания мизинца и заканчивается у основания ладони. Если у вас есть эта линия, то у вас очень сильно развита интуиция, чувствительность и, возможно, есть экстрасенсорные способности. Точка на линии интуиции предостерегает от занятий, связанных с предсказаниями, пророчествами, телепатией, прогнозами в астрологии, хиромантии и т. д. Линия влияния. (Lines of influence). Эта линия начинается под большим пальцем и идет по дуге вниз к основанию ладони. Там, где она пересекается с другими линиями – это знак о каком-то важном событии. Многие смотрят на то, где линия влияния пересекается с линией денег, чтобы знать, как и где вы сможете заработать. Линия эскапизма. (Line of escape). Эта линия находится в нижней части ладони, почти у ее основания. Она часто пересекает линию жизни, что показывает тот период жизни, в котором вы столкнетесь с данным состоянием. Эскапизм – индивидуалистическо-примиренческое стремление человека уйти от мрачной действительности в мир иллюзий. Если она пересекается с линией славы, то человек может полностью погрузиться в свою творческую деятельность. Если эта линия пересекается с линией жизни, то человек может злоупотреблять наркотиками или алкоголем. Также это может свидетельствовать о склонности к суициду. Линии сопротивления. (Line of opposition). Эти линии находятся между линией ума и линей сердца. Они показывают те силы, которым каждому в жизни предстоит противостоять.

• исходит от основания большого пальца и пересекает линию жизни – ваша семья и друзья оказывают вам большую поддержку. 7. Изучите другие важные линии на вашей ладони. Кроме основных четырех линии (сердца, ума, жизни и судьбы) есть еще несколько линий, на которые стоит обратить внимание. Линия здоровья. (Health line). Она отражает ваше материальное и физическое благополучие. Это особенно так, если линия слабо выражена, и ее трудно увидеть. Если у человека очень слабо выражены линии судьбы и славы, то линия здоровья играет важную роль в определении материального благополучия. Линия здоровья начинается под мизинцем и двигается вниз вдоль ладони к основанию большого пальца. Иногда она может соприкасаться с линией жизни. Линия здоровья может иметь следующий вид: • явная и непрерывная – сильная предпринимательская нотка, а также способность упорно трудиться и зарабатывать деньги; • если линия здоровья отсутствует, то у человека будет очень мало (или вообще не будет) проблем со здоровьем; • волнистая – возможны проблемы со здоровьям из-за излишнего беспокойства и нервозности$ • прерывается – проблемы со здоровьем помешают вашей карьере; • ее пересекают маленькие линии – предрасположенность к несчастным случаям; • из нее исходят несколько линий, которые пересекают линию жизни – возможны ситуации, угрожающие жизни в пожилом возрасте; • вокруг линии есть несколько квадратов – это знаки защиты, они показывают или хорошую медицинскую помощь или помощь в решение бизнес-проблем; • разрыв на линии в форме полукруга – у вас серьезные проблемы со здоровьем; • линия здоровья, линия ума и линия жизни образуют треугольник – это явление называют «Счастливый треугольник», он обозначает большую удачу в вашей жизни. Линия славы. (Fame line). Она усиливает линию судьбы и влияет на социальный успех. Она, если ее можно различить, начинается у основания ладони и проходит параллельно линии судьбы к безымянному пальцу. Если она отсутствует – славу следует искать на других областях ладони, можно и без нее быть успешным, но уже, скорее всего, без общественного признания. • Четкая и ярко выраженная – удовлетворенность своей работой; • резко прерывается – показывает на возможность взлетов и падении в общественном признании; • проходит прямо к безымянному пальцу – вероятно, вы найдете свое призвание в искусстве; • исходит из линии ума и заканчивается в линии сердца – вам предстоит тяжелая работа и успех в конце жизни; • в конце разделяется на две линии – ваш успех может быть очень сомнительным; • заканчивается звездочкой или треугольником под безымянным пальцем – потрясающий успех в актерском мастерстве, пении, танцах; • заканчивается квадратом под безымянным пальцем – у вас есть доброжелательный наставник. Линия брака. (Marriage line). Отношения определяются небольшой линией (или линиями) чуть ниже основания мизинца. Чем ближе эти линии к основанию мизинца, тем позднее в жизни они произойдут. • Небольшие линии показывают любовные отношения; • четкие и ярко выраженные линии показывают браки; • линии, которые соприкасаются, но не пересекаются, показывают ваших детей; • разветвление, которое начинается ближе к тыльной стороне ладони – долгая помолвка; • разветвление на конце линии брака – расставание (или развод); • линия, которая поперек прерывает линию брака – развод или смерть возлюбленного; • если линия прерывается, но потом возобновляется – расставание с последующим воссоединением. Линия денег. (Money line). Эта линия не является прямым свидетельством материального богатства, но показывает, что человек умеет его добиваться, и показывает пути, как это сделать. • Линия, идущая из основания большого пальца, которая заканчивается звездочкой под указательным пальцем – вы обладаете врожденным талантом к зарабатыванию денег; • линия, идущая из основания большого пальца к мизинцу – богатство, полученное по наследству или благодаря семейным связям;

☝КАК ЧИТАТЬ ЛИНИИ НА РУКАХ Немного о том, что мы и как можем прочитать по нашей руке благодаря хиромантии. Другими словами - как гадать по руке и с чего начать :) 1. Определите ту руку, какую необходимо изучать. В хиромантии существуют понятия «активная рука» и «пассивная рука». Активная рука – это чаще всего та рука, которой вы пишете, соответственно пассивная – другая. Пассивная рука отвечает за наследственные признаки, за то, что в вас заложено генетически, а активная – показывает те изменения, которые с вами произойдут в течение жизни. 2. Найдите четыре основные линии. К ним относятся: 1. Линия сердца; 2. Линия ума; 3. Линия жизни; 4. Линия судьбы (она есть не у всех). 3. Интерпретируйте линию сердца. Эту линию можно читать в любом направлении: от мизинца до указательного пальца или наоборот. Линия сердца отражает эмоциональную стабильность, любовные перспективы, депрессии и здоровье сердца. Она бывает следующих видов: • если линия жизни начинается под указательным пальцем – несчастливые любовные отношения; • начинается под средним пальцем – вы эгоистичны в любовных отношениях; • начинается на середине ладони – вы легко влюбляетесь; • прямая и короткая – у вас нет интереса к романтике; • прикасается к линии жизни – вам легко разбить сердце; • длинная и широкая – вы легко выражаете свои эмоции и чувства; • прямая и проходит параллельно линии ума – вы хорошо контролируете эмоции; • волнистая – много отношений и любовников, отсутствие серьезных стабильных отношений; • круги на линии сердца обозначают депрессию; • если на линии сердца есть разрывы – это эмоциональные травмы; • маленькие полоски, пересекающие линию сердца, так же обозначают эмоциональные травмы. 4. Интерпретируйте линию ума. Это линия показывает ваш стиль обучения, ваш стиль общения, интеллект и жажду знаний. Изогнутая линия ума говорит о том, что вы творческая и непосредственная личность, а прямая линия говорит о вашей практичности и структурном подходе. Может быть следующих видов: • Короткая линия ума – вы предпочитаете физическую, а не интеллектуальную деятельность; • изогнутая линия – говорит о том, что вы творческий человек; • не соприкасается с линией жизни – вы склонны к приключениям, в вас есть жажда жизни; • волнистая линия – вам сложно концентрировать внимание; • ярко выраженная и длинная линия – у вас ясное и четкое мышление; • прямая линия – вы реалист; • точки или кресты на линии показывают эмоциональные кризисы; • если линия ума прерывается – у вас непоследовательное мышление; • несколько крестов рядом, пересекающих линию ума – необходимо принятие важных решений. 5. Интерпретируйте линию жизни. Эта линия начинается около большого пальца и по дуге идет к запястью. Она отражает физическое здоровье, общее самочувствие и крупные изменения в жизни (например, катастрофы, физические травмы, переезды). Длина линии жизни не показывает продолжительность вашей жизни. • Проходит близко к большому пальцу – вы часто устаете; • волнистая – в вас много энергии; • ярко выраженная и долинная – у вас много жизненной силы; • короткая и мало выраженная – вами легко манипулировать; • описывает полукруг – вы сильны и полны энтузиазма; • прямая и проходит близко к краю ладони – вы очень осторожны в отношениях; • несколько линий жизни – огромный запас жизненных сил; • круги на линии жизни показывают тяжелые травмы; • если линия жизни прерывается – это означает резкую смену стиля жизни. 6. Интерпретируйте линию судьбы. Эта линия показывает, насколько сильно на вас влияют какие-либо внешние факторы, которые вы не в силах поменять. Линия исходит от основания ладони. • Ярко выраженная – судьба контролирует всю вашу жизнь; • прерывается и меняет направление – ваша жизнь будет часто меняться под воздействием внешних факторов; • исходит из линии жизни – вы сами делаете свою судьбу; • соприкасается с линией жизни примерно посередине – показывает точку, в которой вы должны поставить интересы окружающих выше своих;

Этот овощ чистит печень как губка Тыква известна своими полезными свойствами для здоровья. В чём же её польза, и какие проблемы можно решить, если регулярно её употреблять? Регулярное употребление тыквы может значительно улучшить состояние печени. Тыква способствует её очищению и восстановлению. Как правильно употреблять тыкву для получения пользы? Рекомендуется есть свежие салаты из тыквы с оливковым маслом. Вот рецепт такого салата: тыкву нарезают ломтиками, затем один крупный ломтик натирают на крупной тёрке. Поливают тёртую тыкву оливковым маслом, перемешивают и дают настояться пять минут. Такой салат полезно есть утром натощак. Также тыкву можно запекать в духовке со свежими травами. В запечённой тыкве много глюкозы и витаминов ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

📌ЧТО ЛУЧШЕ ДОБАВИТЬ в ЧАЙ, чтобы ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ и НАСЛАДИТЬСЯ его АРОМАТОМ 1. ГВОЗДИКА Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. ЧАБРЕЦ Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. ИМБИРЬ Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4. КОРИЦА Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром. 5. Чай с МЯТОЙ Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс. 6. В этих специях: ВАНИЛЬ, КОРИЦА, ЧАБРЕЦ, ИМБИРЬ, ГВОЗДИКА уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.

Мазь от воспаления суставов ⠀ Ингредиенты: ✅ 1 столовая ложка сухой горчицы; ✅ 1 столовая ложка подсолнечного масла; ✅ 1 столовая ложка меда. Рецепт: 🍵 Все смешать и томить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Эликсир от проказливых папиллом ✅ На данный момент в опросе выше побеждает тема избавления от папиллом, поэтому с неё и начнем Итак, нам понадобится: Сок алоэ вера - 2 ст. л. Яблочный уксус - 1 ст. л. Эфирное масло чайного дерева - 3 капли. Свежий сок лимона - 1 ч. л. Мед - 1 ч. л. Смешайте все ингредиенты и с помощью ватного тампона или чистых пальцев нанесите эликсир на папилломы. Повторяйте процедуру два раза в день в течение 2-3 недель или до тех пор, пока не заметите улучшения. Помните, что результаты могут варьироваться, и в случае каких-либо сомнений или аллергических реакций лучше проконсультироваться с врачом ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Рецепт от гайморита! ⚡⠀ ⠀ Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки). Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб. Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Врачи вам об этом не расскажут! ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Рецепт от полипов и запоров Календула улучшает работу всех органов! ✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки); ✅ Болезни печени и желчных путей; ✅ Проблемы сердца; ✅ Цистит. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Шпаргалка от врача-косметолога на все случаи жизни завирусилась в соцсетях. Запоминаем. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Кедровые орешки для иммунитета Кедровые орешки — настоящий кладезь белка, магния и витаминов. В народе их использовали для укрепления иммунитета, повышения выносливости и восстановления после болезни. 📗Как употреблять: 1 ст. л. орешков в день — можно добавлять в каши, йогурты или просто жевать натощак. 💚Совет: Настойка из скорлупы на воде помогает при воспалениях и слабости. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

Польза Каланхоэ! 🔥 Мазь: 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре. Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностеи ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!