Публикации канала «ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК»

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Утренняя разминка П.С. покажите лайками пожалуйста, нужна ли вам такая рубрика на каждый день? 👍 - Да ❤️ - Нет ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Доброй ночи ✨ ✨ ✨ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ «Салат из баклажанов» Ингредиенты: 📌 баклажаны 3 шт 🍆 📌 куриная грудка 📌 помидоры 🍅 📌 зелень 🌿 📌 чеснок 🧄 📌 соль по вкусу 🧂 📌 майонез (можно и без него) ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Чесночные стрелки. - универсальная заготовка для морозилки и холодильника Эта ароматная заготовка сделает вкуснее супы, соусы, салаты, мясные и овощные блюда. Получается нежная чесночная приправа без резкости и горечи обычного чеснока. 💢 Ингредиенты: Чесночные стрелки - 500 г Соль - 1 ч. л. Подсолнечное масло - 4 ст. л. 💢 Приготовление: Чесночные стрелки хорошо промойте. При необходимости удалите соцветия. Если стрелки совсем молодые, соцветия можно оставить. Пропустите стрелки через мясорубку с мелкой решёткой. На 500 г перекрученных стрелок добавьте 1 чайную ложку соли и 4 столовые ложки подсолнечного масла. Тщательно перемешайте до однородности. Разложите массу по чистым сухим баночкам или контейнерам. 💢 Для хранения в холодильнике: Плотно утрамбуйте заготовку в банки, закройте крышками и храните в холодильнике. 💢 Для хранения в морозилке: Разложите по пакетам или контейнерам небольшими порциями и заморозьте. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Доброе утречко ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Доброй ночи ✨ ✨ ✨ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Хит лета - маринованные кабачки за 10 минут 💢 Ингредиенты: * Кабачок — 1 шт. * Соль — 0.5 ч. ложки * Соевый соус — 2 ст. ложки * Уксус (яблочный или рисовый) — 1 ст. ложка * Оливковое или подсолнечное масло — по вкусу * Мёд — 1 ч. ложка * Острый красный перец — по вкусу * Красный лук — 0.5 шт. * Чеснок — 2 зубчика * Укроп — по вкусу * Жареный кунжут — для подачи Приготовление: 1. Кабачки нарезать тонкими слайсами или кружками. Посыпать солью, перемешать и оставить на 5 минут, чтобы они выпустили сок. 2. Для заправки смешать соевый соус, уксус, мёд и острый перец. 3. Добавить к кабачкам тонко нарезанный красный лук, измельченный чеснок, укроп и заправку. Тщательно перемешать. 4. Дать настояться 10 минут, чтобы вкус полностью раскрылся. Перед подачей посыпать кунжутом. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Рабочий способ лимфодренажного ухода за зоной шеи и декольте. 1. Прогреваю касторовое масло на водяной бане до комфортного тепла (оно отлично выводит лишнюю жидкость). 2. Пропитываю им нетканые невпитывающие салфетки и накладываю плотный компресс на всю зону шеи и груди. 3. Оставляю на 2 часа — за это время масло работает максимально глубоко. 4. Снимаю остатки бумажным полотенцем. Результат: заметный лифтинг-эффект и сияющая кожа уже после первой процедуры! ✨ 👉 Режим: · Курс: 10 сеансов через день, чтобы закрепить стойкий результат. · Экспресс-вариант: разовая процедура перед важным выходом, чтобы мгновенно освежить контуры. 👉 Во время кашля: делаем такие компрессы на грудную клетку. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ БЫСТРЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ творог — 200 г сметана — 350 г сгущёнка кокосовая — 1/2 банки кокосовая стружка — 2–3 ст. л. ванилин печенье — 12 штук сироп от консервированных ананасов — по вкусу ананасы консервированные — 150 г глазурь присыпка капельный шоколад — по желанию форма — 15×20 см Если сметана и сгущёнка нормального качества, то крем должен густеть. Если вы видите, что крем получается слишком жидкий — добавьте в сметану загуститель.» ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺