НЕ ЖДИ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ ИДЕАЛЬНО
Первое сентября не обязано быть идеальным.
Ребёнок может забыть сменку. Бант может развязаться. Вы можете опоздать на линейку. И это — не катастрофа. Это — жизнь.
Главное — не идеальная форма. А то, с каким чувством ребёнок пойдёт в школу.
😍 — главное — не форма, а настроение
💋 — отпускаю перфекционизм
Канал в МАХ • Канал в ТГ
СБОРЫ В ШКОЛУ БЕЗ НЕРВОВ
Вчера мы с Сонькой собирали рюкзак. И я вдруг поняла: подготовка к школе не обязательно должна быть нервотрёпкой.
Она может быть тёплой. Уютной. Даже весёлой.
Мы разложили всё на полу: форма, тетради, карандаши. Сонька примеряла рюкзак и крутилась перед зеркалом. Я подписывала тетради. И мы болтали. О том, что она ждёт от школы, чего боится, с кем хочет сидеть за партой.
Что я поняла:
— Дети не паникуют. Паникуем мы. И они это чувствуют.
— Сборы — это не гонка. Это время вместе.
— Лучше сделать всё заранее, но спокойно. Чем в последний момент, но с криком.
Попробуйте сегодня. Сядьте с ребёнком и соберите рюкзак вместе. Без крика, без «быстрее».
💋 — попробую, звучит разумно
😍 — у нас уже так
Канал в МАХ • Канал в ТГ
МАМОЧКИ, ДЫШИТЕ
Завтра школа. И я знаю, что сейчас творится в чатах, в головах и в сердцах.
«А форма? А сменка? А тетради? А если он забудет? А если она заплачет? А если я что-то упустила?»
Стоп. Вдох. Выдох.
В 20 лет ты думаешь, что подготовка к школе — это про тетради и форму.
В 30 с лишним ты знаешь: подготовка к школе — это в первую очередь про спокойную маму.
😍 — выдохнула
💯 — спокойствие, только спокойствие
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Я: «Валера, вот список. Надо купить».
Валера: «Так много?»
Я: «Это только канцелярия».
Валера: «А что ещё?»
Я: «Форма, сменка, рюкзак, цветы учителю».
Валера смотрит на список. Потом на меня.
Валера: «А можно я лучше пойду в гараж?»
😁 — у нас такая же реакция
😍 — гараж — его зона комфорта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Доброе утро, мои августовские лягушки.
Понедельник. Артём уехал рано утром. Обнял всех, взял свой чемодан и уехал на вокзал. Васька даже всплакнула. А я поймала себя на мысли: за эту неделю он стал почти родным.
Мы к нему привыкли. К его планам, к храпу, к гитаре на балконе. И теперь на кухне как будто пусто.
Но жизнь продолжается. И сегодня у нас с вами — важный день. Завтра — 1 сентября. Школа. И это значит: нервотрёпка, подготовка, «ничего не готово».
Моя Жаба уже паникует: «Форма не куплена! Тетради не подписаны! Всё пропало!»
А я ей: «Подруга, спокойно. Успеем».
🐸 Правило нового понедельника:
Спокойная мама — лучший подарок ребёнку на 1 сентября.
Как вы? Уже паникуете или держитесь?
😭 — паникую, кажется, ничего не готово
💋 — держусь, всё под контролем
Канал в МАХ • Канал в ТГ
НЕДЕЛЯ ЗАКОНЧИЛАСЬ
Мы смотрели альбомы, вспоминали лето, смеялись над Артёмом и его гитарой. И знаете, что я поняла? Счастье — оно не в грандиозных событиях. А в этих днях. С фотоальбомами, с чаем на балконе, с песнями под гитару.
Пусть новая неделя будет тёплой. Для вас.
Сладких снов, мои августовские лягушки.
😍 — спокойной ночи
😴 — до завтра, Жабетта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Знаете, что я поняла этим августом?
Самые счастливые моменты — они не запланированы. Это когда ты вышла на балкон — и засмотрелась на закат. Когда ребёнок подошёл и просто обнял. Когда брат мужа взял гитару, и все затихли.
Эти моменты нельзя запланировать. Но можно — заметить.
😍 — заметила такой момент сегодня
💯 — учусь замечать
Канал в МАХ • Канал в ТГ
МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА ВОСКРЕСЕНЬЯ
Сегодня я не стала собирать рюкзаки к школе. Хотя Жаба настаивала. Вместо этого мы смотрели альбом и смеялись над старыми фото.
Иногда лучшее, что можно сделать в воскресенье, — это не делать то, что «надо». А делать то, что греет.
😍 — согласна
💯 — семейное время важнее рюкзаков
Канал в МАХ • Канал в ТГ
В воскресенье вечером мы с Валерой подводим итоги недели. Не в смысле «что сделали». А в смысле «что чувствовали».
Я спрашиваю: «Что на этой неделе было для тебя самым хорошим? А что — трудным?»
И он отвечает. Иногда удивляет. Оказывается, ему запомнилось не массажное кресло. А как мы все вместе смотрели альбом и смеялись. Он говорит: «Вот ради этого и живём».
Попробуйте сегодня. Спросите мужа: «Что на этой неделе было для тебя самым хорошим?»
🥰 — попробую, звучит душевно
💯 — у нас тоже так, это работает
Канал в МАХ • Канал в ТГ
НЕ ЖДИ, ЧТО ОДНАЖДЫ ВСЁ НАЛАДИТСЯ САМО
Само — не наладится. Само — это когда ты каждый день делаешь маленький шаг. К себе, к своему спокойствию, к своей свободе.
Никто не придёт и не скажет: «Ты молодец, отдохни». Ты сама должна стать этим человеком для себя.
😍 — учусь быть поддержкой себе
💯 — маленькие шаги каждый день
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Артём взял гитару. Сонька: «Дядя Артём, спой!»
Артём: «Я не умею».
Васька: «Умеешь! Ты в походе пел!»
Артём вздыхает. Начинает играть. Все затихают.
Я: «Артём, это прекрасно».
Артём: «Это просто три аккорда».
Валера: «Три аккорда, а у всех мурашки».
😍 — Артём — скрытый романтик
💯 — гитара на балконе — это магия
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Артём листает альбом. Зависает на фото из похода.
Я: «Артём, ты чего?»
Артём: «Смотрю. Я тут счастливый».
Я: «Ты и сейчас счастливый».
Артём: «Сейчас — да. Но тут я вообще без ноутбука».
Я: «Это и есть счастье, Артём».
Артём: «Надо будет повторить».
😍 — Артём растёт
💯 — поход его изменил
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Вчера мы достали альбом. Тот самый, куда я вклеиваю фотографии. И сели смотреть.
Вот наша дача. Вот Васька с малиной. Вот Валера у мангала. Вот мы в торговом центре — у Валеры лицо человека, который нашёл массажное кресло. Вот Артём на карусели. Вот мы в походе у костра.
И я поймала себя на мысли: это лето было настоящим. Не идеальным. Но живым. С шумом, с хаосом, с неловкостями, с любовью.
Мы договорились: в следующие выходные распечатаем новые фото. Чтобы альбом пополнялся. Чтобы было что вспоминать зимой.
Попробуйте сегодня. Достаньте альбом или распечатайте несколько фото.
💯 — попробую, идея классная
😍 — у нас тоже есть такой альбом
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ЛЕТА
В 20 лет ты думаешь, что конец лета — это грустно.
В 30 с лишним ты знаешь: конец лета — это не конец. Это переход. И если ты прожила лето так, что есть что вспомнить, — значит, всё было не зря.
😍 — есть что вспомнить
💯 — лето было настоящим
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Доброе утро, мои августовские лягушки.
Воскресенье. Самый тихий день недели.
Я сижу с кофе и думаю: завтра — последний день августа. А потом — сентябрь. Школа, режим, гонка. Но это завтра. А сегодня — ещё лето.
Я смотрю на персики на столе, на солнечный свет на подоконнике, на Ваську, которая в пижаме идёт обниматься. И понимаю: счастье — оно вот. В этом моменте. Не в календаре.
Моя Жаба ворчит: «Надо готовиться к школе! Списки! Форма!» А я ей: «Подруга, школа подождёт до понедельника. Сегодня — ещё лето».
🐸 Правило последнего воскресного августовского утра:
Сначала лето, потом всё остальное.
Как ваше утро? Тихое или уже кипит жизнь?
😴 — тихое, кайфую
😍 — воскресенье, август, счастье
Канал в МАХ • Канал в ТГ
СУББОТА ЗАКОНЧИЛАСЬ
Сегодня я смотрела, как Артём учится отдыхать. Как братья готовят ужин и спорят, чья яичница лучше. Как дети бегают босиком. И я поняла: счастье — оно в этих простых вещах. В чае на балконе, в «моральной поддержке», в тишине перед сном.
Завтра воскресенье. Пусть оно будет тёплым.
Сладких снов, мои августовские лягушки.
🥰 — спокойной ночи
😴 — до завтра, Жабетта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
🐸 Полезный совет от Жабетты:
В субботу работа — это не «доделать». Это «забыть до понедельника».
Я знаю, как это — сидеть в выходной с ноутбуком и чувствовать себя «продуктивной». Но правда в том, что выходной нужен не для работы. А для жизни. Для детей, для мужа, для себя.
Попробуйте. Оставьте работу. Хотя бы на один вечер.
😍 — попробую
💯 — у меня уже так
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Валера: «Артём, яичницу умеешь?»
Артём: «Умею».
Валера: «Тогда готовь. Я рядом».
Через полчаса на столе — идеальная яичница.
Валера: «Моя была лучше».
Артём: «Ты вообще не готовил».
Валера: «Я морально поддерживал».
Я: «Мальчики, не ссорьтесь. Яичница — одна».
😁 — братья, они такие
😍 — моральная поддержка — это важно
Канал в МАХ • Канал в ТГ
МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА СУББОТЫ
Сегодня я увидела, как Артём закрыл ноутбук. Без напоминания. Сам. И вышел на балкон с чаем.
И я поняла: он учится. Медленно, но учится. Как и я когда-то.
А у вас есть человек, который учится отдыхать рядом с вами?
😍 — да, и это радует
💋 — я сама этому учусь
Канал в МАХ • Канал в ТГ
КАК Я УЧУ АРТЁМА ОТДЫХАТЬ
Сегодня я застала Артёма за ноутбуком. В субботу. Он что-то печатал.
Я спросила: «Артём, а ты когда отдыхать будешь?» Он ответил: «Вот доделаю — и буду».
И я вспомнила себя. Как годами «доделывала». И никогда не наступало «потом». Потому что работа — она бесконечная. Всегда есть ещё одно письмо. Ещё одна правка.
Я сказала Артёму: «Знаешь, что я поняла? Работу нельзя доделать. А жизнь — можно пропустить».
Он закрыл ноутбук. И мы пошли пить чай на балкон.
Попробуйте сегодня. Закройте ноутбук. Даже если «ещё чуть-чуть».
💯 — закрою, обещаю
😍 — у меня уже так
Канал в МАХ • Канал в ТГ