Избавляемся от болевых ощущений в коленных суставах при помощи легких и действенных упражнений
Здоровые суставы
1 288 просм.24 авг., 19:00
Здоровые суставы
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX
Боли в суставах — не приговор! 7319804433 Здесь мы делимся практичными рекомендациями, упражнениями и лайфхаками, которые помогают поддерживать суставы подвижными и крепкими По вопросам рекламы - ссылка скрыта ✅Заявки_принимаются_автоматически✅ 👇Жмите_«Присоединиться»👇
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
20 895
-51день
-261неделя
+588месяц
Охват поста
2 151
2 151за 24 часа
2 151в среднем
Вовлечённость
10,3%
10,3%за 24 часа
10,3%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 214 раз в 156 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Макс трафик
Похожие каналы
74 032
Женская аудитория
ERR 14%
Канал о натуральных средствах и традициях разумного лечения Ссылка на канал : https://max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ По всем вопросам: https://clck.ru/3QPGsd Купить рекламу: https://telega.in/m/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ
1 / 24
5 000 ₽
Max
122 940
Женская аудитория
ERR 15%
Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
196 558
Женская аудитория
ERR 9%
Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
93 904
Женская аудитория
ERR 21%
Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬
1 / 24
5 000 ₽
4 860
Женская аудитория
ERR 22%
Подписаны 📲 11 ваших контактов.. Никаких терминов и правил. Только понятные и безопасные тренировки для начинающих, простые и вкусные варианты здорового питания на каждый день Менеджер по рекламе : Денис- https://clck.ru/3RCkTx Дмитрий- https://iimax.ru/diggsale Ссылка для друга: https://max.ru/join/WgcTik4P4SLgbDS-a3UYdlFWE0-Nu2NEoAUEAzqYYNw Сотрудничество: http://iimax.ru/AdZhuravleva01
1 / 24
1 000 ₽
38 643
Женская аудитория
ERR 17%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE
1 / 24
4 500 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
2 290₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,1 ₽
CPV · за показ
1 065 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 151/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
2 · все вышли в срок
Посты в канале
Здоровые суставы
MAX · канал
Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
"Левомеколь" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! Вот 5 ситуаций, в которых вам очень пригодится эта мазь:
Читать продолжение…
1 338 просм.24 авг., 18:00
Данное упражнение поможет сохранить здоровье вашего организма
Здоровые суставы
1 324 просм.24 авг., 17:00
Избавление от хронических болей в коленных суставах
Здоровые суставы
1 376 просм.24 авг., 16:00
Эти кроссоверы разбирают быстрее всего
Пять самых востребованных моделей из Европы в одном подборе. Современные, надежные и выгоднее российского рынка. Найдите свой автомобиль сегодня, пока лучшие варианты ещё доступны.
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
1 220 просм.24 авг., 14:32
"В болезнях суставов сегодня виноваты гаджеты". Миф или реальность? 🤔
В этом распространенном суждении действительно есть доля правды.
Отрицать этот факт сложно, но виноваты тут даже не сами гаджеты, а слишком длительное время их использования. Компьютеры, планшеты и телефоны склоняют нас к гиподинамии, а отсутствие движения крайне опасно для организма.
Гиподинамия = слабые мышцы, а слабые мышцы приводят к появлению проблем с суставами ❗️
Кроме того, из-за гаджетов у человека перенапрягаются мышцы шеи, спины, поясничного отдела. Это приводит к нарушению обмена веществ, нарастанию холестерина, липидного спектра протеидов низкой плотности. Грубо говоря, не сжигаются те жиры, которые должны уходить.
Страдают и руки. От постоянной работы с клавиатурой и мышкой может появиться так называемый тоннельный синдром. Если вовремя не обратить на это внимание, возможно повреждение связочного аппарата кистей, что нередко требует даже хирургического вмешательства.
Помните: чрезмерное использование гаджетов действительно может вредить здоровью наших суставов. Именно поэтому важно использовать гаджеты разумно, с заботой о себе и своем здоровье 💚
Здоровые суставы
1 415 просм.24 авг., 14:00
Чесночное масло для здоровья суставов
Болят суставы или беспокоит поясница? Есть простое домашнее средство, которое может помочь.
Возьмите 300-400 грамм чеснока и измельчите его. Сложите в банку и залейте нерафинированным растительным маслом. Оставьте настаиваться две недели в темном месте, каждый день помешивая. После этого процедите через марлю 🧄
Готовое масло втирайте в проблемные места перед сном. Сверху накройте пленкой и укутайте теплым платком. Оставьте на всю ночь.
Многие замечают улучшение уже в первые дни использования. Боль становится меньше, движения - свободнее. Рекомендуемый курс - два месяца 🧄
Чеснок усиливает кровообращение в тканях. Это помогает суставам лучше восстанавливаться и нормально работать.
Здоровые суставы
1 485 просм.24 авг., 13:00
‼️ Наконец-то в МАХе появились
"Открытки на каждый день"
Мы собрали для Вас открытки на любой случай жизни!😍
Выбирайте нужный формат и отправляйте близким👇
https://max.ru/join/XstLHd8Ip5ksCbV4jp41cJHXIPFA2DGYm1P4DHS9bgs
1 284 просм.24 авг., 12:00
Единственное легкое упражнение для проработки всего организма
Здоровые суставы
1 588 просм.24 авг., 11:00
Почему болит колено? Разбираемся вместе ✅🔎
Помните: если вас беспокоят боли в суставах, не откладывайте визит к специалисту. Будьте здоровы! 💚👩⚕️
Здоровые суставы
1 667 просм.24 авг., 10:00
🥰Наконец-то!!!
Самый знаменитый повар в России теперь в МАХ!!
- Друзья, приглашаю вас в свой Макс-канал, где я делюсь шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов.
Готовьте вместе с ШЕФом!
👇Подписаться сейчас👇
httрs://max.ru/vkusnye_idei_new
1 642 просм.24 авг., 09:00
Избавляемся от болевых ощущений в коленных суставах при помощи несложных и действенных упражнений
Здоровые суставы
1 612 просм.24 авг., 08:00
Холодает? Возвращаемся домой
Идеи и подборки товаров для обновления балкона и создания уюта в квартире уже ждут вас на Авито в МАКС. Выбирайте стильную мебель и декор, чтобы обустроить свой личный оазис для теплых вечеров. Подписывайтесь на сообщество — регулярно делимся классными находками для вашего дома!
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
2 001 просм.24 авг., 07:44
Эффективная зарядка при грыжах в позвоночнике и болях в спине 💪🏻✅
Сохраняйте, пробуйте и будьте здоровы! ✨
Автор: egor_zaz0g
Здоровые суставы
2 240 просм.23 авг., 19:00
❗️Японцы смеются над нашими хозяйками
Пока мы часами оттираем плиту, жир на сковородках и накипь в чайнике — они справляются с уборкой кухни за 10–15 минут!
Хотите так же? Загляните на канал «Полезные советы для кухни» — там опытная хозяйка делится простыми, но гениальными советами, о которых узнала, когда жила в Японии:
🍽 Жир на вытяжке и плите исчезнет за минуту, просто добавьте в воду… (узнать средство)
☕️ Накипь в чайнике сходит без следа, если использовать… (читать)
🧽 Засор в раковине прочищается без химии — с помощью обычного… (узнать средство)
✨ Кухонная губка перестанет вонять, если замочить её в… (читать)
Подписывайтесь — пусть кухня блестит, а уборка занимает минуты, а не часы 👇🏻
https://max.ru/СОВЕТЫ_ДЛЯ_КУХНИ
https://max.ru/СОВЕТЫ_ДЛЯ_КУХНИ
https://max.ru/СОВЕТЫ_ДЛЯ_КУХНИ
1 111 просм.23 авг., 18:11
Соседка на ПЕНСИИ, а дача — как у блогеров 😳
Я думала, ей кто-то помогает
А она всё сама
Просто берёт идеи из «Дачного мира» там такие простые решения, справится любая
Я уже начала повторять
Получается очень красиво
Скорее смотри 👇
1 936 просм.23 авг., 18:00
Избавляемся от сколиоза независимо от возраста
Здоровые суставы
2 023 просм.23 авг., 17:00
Эффективные упражнения для коррекции неправильного положения таза
Здоровые суставы
2 063 просм.23 авг., 16:00
Кинопоиск до 360 дней бесплатно
Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве.
Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно ❤️
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
1 749 просм.23 авг., 14:00
Домашнее средство с йодом и чесноком
Многие люди готовят дома простое средство из йода и чеснока. Для этого берут небольшую баночку, мелко режут 3-4 зубчика чеснока и заливают обычным йодом из аптеки.
Смесь нужно хорошо перемешать и оставить на неделю в темном месте. После этого раствор готов к использованию.
🩹 Такое средство применяют наружно при болях в суставах, ушибах и небольших повреждениях кожи. Многие отмечают, что дискомфорт уменьшается довольно быстро.
🩹 Важно помнить, что любые домашние рецепты не заменяют консультацию врача. При серьезных проблемах со здоровьем обязательно обращайтесь к специалисту.
Здоровые суставы
1 888 просм.23 авг., 14:00
Акупунктурная точка для снятия спазмов и мышечного напряжения в нижних конечностях
Здоровые суставы
2 106 просм.23 авг., 13:00
😋 Очень вкусный торт за 10 минут!
Гости в полном восторге, а готовится он быстро и просто, к тому же получается большим и очень вкусным.
Нам понадобится:
• 200 г творога.
Показать полностью...
2 119 просм.23 авг., 12:00
Развиваем гибкость стопы
Здоровые суставы
2 117 просм.23 авг., 11:00
Избавляемся от шишки на большом пальце ноги
Здоровые суставы
2 107 просм.23 авг., 10:00
🔥 Я ТОЛЬКО ЧТО НАШЛА ЭТО НА WILDBERRIES
Нашли место, где каждый день собирают полезные товары для дома с Wildberries по ценам, которые хочется проверить прямо сейчас 👀
Не одежда и случайный хлам, а вещи, которые реально могут пригодиться дома:
🧺 [ ХРАНЕНИЕ ]
🍳 [ КУХНЯ ]
🧹 [ УБОРКА ]
🛁 [ ВАННАЯ ]
🏠 [ УЮТ ]
Вот несколько находок, которые сейчас можно найти в подборках:
⭐ Набор контейнеров — 65 ₽
🧹 Швабра с отжимом — 230 ₽
💕 Набор полотенец, 9 шт — 49 ₽
😍 Набор кухонных принадлежностей — 107 ₽
🛁 Набор из 5 шампуней — 129 ₽
🛏 Комплект постельного белья — 320 ₽
🔥 Аэрогриль — 690 ₽
[ Вся подборка ]
И это только несколько примеров — каждый день находим новые товары и скидки.
Подписаться :
👉 https://max.ru/hozyaka_wb.
1 906 просм.23 авг., 09:00
Способы повышения выработки синовиальной жидкости в коленных суставах
Здоровые суставы
2 237 просм.23 авг., 08:00
Обучение гирудотерапии. Очно в Барнауле и онлайн по РФ
✨ Все слушатели подключаются к группе MAX, где могут общаться с коллегами и консультироваться у преподавателей.
👍 Группа бессрочная.
😊 Пожизненная консультационная поддержка со стороны учебного центра.
Узнайте больше о курсе гирудотерапии на нашем сайте!
Узнать больше
#реклама
altmi.ru
О рекламодателе
1 926 просм.23 авг., 07:36
Пять техник массажа стоп своими руками
Здоровые суставы
2 529 просм.22 авг., 19:00
❗️Дедушка-врач кричал "СЖИГАЙ ПАПИЛЛОМЫ!", а я дождалась рака крови
Когда выскочили первые наросты на шее, подумала "Фиг с ними"! Дедушка-онколог сразу сказал "Выжигай, это вестники рака!", но я не слушала
Проходила так 7 лет, год назад стала падать в обморок, обследование показало страшное: Рак кожи 2-ой стадии. В слезах прибежала к деду, а тот погладил по голове и сказал покрыть тело растиркой из оливкового масла и... (Читать)
Папилломы отпали, как ни бывало, а через неделю врачи охерели: опухоль рассосалась... Теперь всем показываю его канал "Живи Здорово", с ним уже и забыла, как выглядят больничные палаты:
- Калоше пробки выйдут из прямой кишки благодаря... (Читать)
- Грибок, жировики, папилломы и родинки ОТСОХНУТ после растирки из... (Читать)
- Фурациллин - страх 53 болезней... (Читать)
- Глисты поползут, как из ада! 1 таблетка советского прочищающего (Читать)
Подпишитесь и сохраните, надо знать, как 2х2: https://clck.ru/3QА12xQ48
1 787 просм.22 авг., 18:00
Болит тазобедренный сустав? Делимся упражнениями, которые помогут при боли в суставе ✨🙌
Сохраняйте, пробуйте и берегите свое здоровье! ❇️
Здоровые суставы
2 241 просм.22 авг., 17:00
При болях в коленных суставах
Здоровые суставы
2 188 просм.22 авг., 16:00
Родители школьников, не упустите эту возможность
Учебный год ещё не начался, а уже сейчас можно позаботиться о том, чтобы ребёнку было легче справляться со школьной программой и подготовкой к экзаменам.
С 1 августа школьники 7–17 лет могут получить 10 месяцев бесплатных занятий.
Для старших классов — подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Для школьников помладше — занятия для повышения успеваемости.
Ребёнку составят персональный план обучения, а наставник будет помогать двигаться по нему и контролировать прогресс.
📅 Заявки принимаются до 31 августа.
Заполните короткую анкету и узнайте условия получения сертификата:
Подать заявку
#реклама 16+
quiz.partaonline.ru
О рекламодателе
1 423 просм.22 авг., 14:34
Избавляемся от сколиоза независимо от возраста
Здоровые суставы
2 190 просм.22 авг., 14:00
Эффективное решение для устранения суставной боли
Здоровые суставы
2 213 просм.22 авг., 13:00
❗️Соседка сделала ремонт на 300 тысяч, а я на 70 — и теперь у неё вопросы 🤭
Она сначала не поверила, что я не брала кредит и не нанимала дизайнера.
Оказывается, большинство дорогих решений можно повторить намного дешевле, если знать несколько хитростей. Я нашла их на канале «Дизайн и ремонт» 😋
Там показывают, как преобразить старую квартиру без огромных вложений, какие материалы действительно стоит покупать, а на чём можно сэкономить.
Теперь перед любой покупкой сначала заглядываю туда. Советую и вам 👇👇👇
https://max.ru/ДИЗАЙН_И_РЕМОНТ
https://max.ru/ДИЗАЙН_И_РЕМОНТ
https://max.ru/ДИЗАЙН_И_РЕМОНТ
1 879 просм.22 авг., 12:00
Легкий метод устранения обвисшей кожи на руках
Здоровые суставы
2 230 просм.22 авг., 11:00
Быстрое устранение коленной боли всего за несколько минут
Здоровые суставы
2 376 просм.22 авг., 10:00
Я весила 87 кг и за несколько месяцев похудела на 14 кг 😳
Никаких голодовок и гречки с курицей ❌
Мне посоветовали этот сборник ПП рецептов. Все рецепты расписаны с КБЖУ, очень удобно!
Оказалось, что худеть можно без постоянного чувства голода и отказа от всего вкусного. Рецепты простые, продукты обычные, ничего экзотического искать не приходится.
💚 Сейчас просто жалею, что не начала раньше.
👉🏻 Оставляю ссылку на канал —
https://max.ru/ЗДОРОВАЯ_ЕДА
https://max.ru/ЗДОРОВАЯ_ЕДА
https://max.ru/ЗДОРОВАЯ_ЕДА
Подписывайтесь и попробуйте сами ❤️
1 972 просм.22 авг., 09:00
Почему организму не хватает цинка и где его найти
Цинк — это важный элемент, без которого наш организм просто не может нормально работать. Он участвует в обмене веществ, помогает клеткам восстанавливаться и поддерживает иммунитет.
Женщинам нужно около 7 мг цинка в день, мужчинам — 9,5 мг. Максимум, который можно принимать — 12 мг. Но проблема в том, что каждый третий человек в мире испытывает нехватку этого элемента 🔍
Особенно остро дефицит цинка ощущается в развивающихся странах. Там он становится причиной серьезных проблем — от кишечных инфекций до воспаления легких.
Восполнить запасы цинка можно через питание. Больше всего его в морепродуктах, говядине и печени. Также хорошие источники — свинина, бобовые, курица и орехи 🔍 Не забывайте про тыквенные семечки, подсолнечные семечки, кунжут, кешью и миндаль.
Здоровые суставы
2 224 просм.22 авг., 08:00
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
1 809 просм.22 авг., 07:38
Четыре эффективных упражнения для укрепления тазобедренных суставов
Здоровые суставы
2 815 просм.21 авг., 19:00
Заброшенный остров у берегов Японии скрывал тайну, которую обнаружили спустя десятилетия.
Более 50 лет остров Хасима, известный как Гункандзима, стоял безлюдным посреди моря. Когда-то здесь жили тысячи людей, но в 1974 году остров внезапно опустел.
С тех пор заброшенные здания постепенно разрушались, а местные жители рассказывали о странных звуках, доносившихся из закрытой части подземного комплекса.
Но во время недавней экспедиции исследователи обнаружили дверь, которой не было ни на одной старой схеме.
За ней находился коридор, ведущий глубоко под землю. На стенах сохранились надписи, а в последней комнате лежал предмет, который заставил специалистов полностью пересмотреть историю острова…
Что на самом деле происходило на Гункандзиме перед его закрытием?
Читать продолжение…
1 938 просм.21 авг., 18:00
Что влияет на суставы человека?
Недавно меня спросили об этом.
На состояние сустава и его работу влияют многочисленные анатомические структуры - связки, мышцы, нервы, сосуды, сухожилия.
📍При нарушении работы любой ткани из его окружения, при изменении состава или объема смазывающей сочленение жидкости сустав начинает болеть.
Чтобы суставы были здоровыми как можно дольше, надо беречь их с раннего возраста.
Здоровые суставы
2 543 просм.21 авг., 17:00
Такая разминки заменит 30 минут отдыха на кровати - необычное упражнение для вас.
Выполнять 1 минуту
Здоровые суставы
2 521 просм.21 авг., 16:00
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
1 606 просм.21 авг., 14:49
Чистый коллаген - костный бульон работает лучше всех БАДов
А вы знаете об этом?
‼️ По сути, костный бульон — это гастрономическая альтернатива инъекциям ботокса.
Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих).
Звучит не очень аппетитно, но именно получившаяся наваристая жидкость — кладезь важных питательных веществ, почти что источник вечной молодости.
Костный коллаген расщепляется в организме на аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин и глутаминовую кислоту.
Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов.
С возрастом, организму сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена естественным путем.
‼️ Поэтому бульон так любим диетологами - он сытный, вкусный и обладает гарантированным антиэйдж-эффектом, укрепляя суставы и обеспечивая упругую кожу.
Здоровые суставы
2 632 просм.21 авг., 14:00
Как называется болезнь, при которой болят кости?
Информация для вас.
Оссалгией принято называть боль в костях. Это болевой синдром, который развивается на фоне основного заболевания и наблюдаться может у человека любого возраста и пола.
В большинстве случаев оссалгия — это умеренные боли, которые развиваются у человека постепенно.
Здоровые суставы
2 569 просм.21 авг., 13:00
❗️ Хватит варить огурцы! Вы убиваете весь хруст кипятком
Забудьте про долгую стерилизацию, вздутые крышки и мягкие огурцы.
Нам понадобится:
🥒 Молодые огурчики – 600 гр.
🧄 Чеснок и зонтики укропа
💧 И ложка...
Секретную добавку и полный рецепт «ленивой» закатки уже выложили тут: 👉 [ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...]
2 327 просм.21 авг., 12:00
Употребляйте достаточное количество витамина К.
Делюсь информацией с вами.
Витамин K больше известен, как помощник в процессе свертывания крови. Но, кроме того, он помогает организму производить белки, необходимые для здоровья костей и суставов, хотя точный механизм его действия остается неясным.
Сравнительное исследование на молодых крысах, проведенное в 2005 году японскими учеными, показало, что прием витамина К может иметь различные эффекты. Витамин К эффективно работает в тандеме с витамином D, стимулируя поглощение кальция в кишечнике, только при условии, что это диета обогащена данным минеральным веществом.
Лучшими пищевыми источниками витамина K являются: брокколи, мангольд, шпинат.
Здоровые суставы
2 447 просм.21 авг., 11:00
Одна минута для сильных и стройных ног. Полезные упражнения для ваших ног!
Здоровые суставы
2 498 просм.21 авг., 10:00
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.