Капустный пирог «Много еды – мало калорий»🥧
КБЖУ на 100 гр: 128/8,6/3,4/15,8
🥣Ингредиенты:
- Капуста 500 гр
- Кетчуп
- Творог 300 гр
- Кефир 200 гр
- Яйцо 2 шт
- Мука 180 гр
- Разрыхлитель
- Кунжут
👩🏼🍳Приготовление:
Капусту потушить на сковороде, добавить кетчуп и перемешать.
Творог, кефир, яйца, муку и разрыхлитель пробить блендером.
В форму залить треть теста, выложить капусту и залить оставшимся тестом. Посыпать кунжутом.
Выпекаем 40 минут при 180°C.
Здоровое питание • Подписаться