Публикация от 5 ноября 2026

Домашний плов «-10 кг»🥙 КБЖУ на 100 гр: 101/12,2/1,5/9,4 🥣Ингредиенты: - Фарш 600 гр (постная свинина + куриная грудка 50/50) - Рис сухой 100 гр - Болгарский перец 200 гр - Морковь 200 гр - Томаты в собственном соку 200 гр - Соль, сухой чеснок по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Рис отварить. Фарш обжарить на антипригарной сковороде без масла, добавить морковь, перец, томаты и специи. Потушить до готовности, смешать с рисом – Готово! Здоровое питание • Подписаться