Салат с фаршем «Сочный формат»🥗
КБЖУ на порцию: 313/29/17/11
🥣Ингредиенты на 1 порцию:
- Листья айсберга 35 гр
- Фарш куриный 55 гр
- Яйцо 1 шт
- Томат 75 гр
- Горошек зеленый 60 гр
- Сыр творожный для салата 50 гр
- Йогурт 60 гр
- Соль, перец, чеснок, соевый соус, горчица по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
Яйца отварить, фарш обжарить. Все ингредиенты измельчаем удобным способом. Складываем слоями в контейнер, рядом йогурт с соевым соусом, чесноком и горчицей. Смешиваем перед употреблением.
Здоровое питание • Подписаться