Легкий вкусный салатик🥗
КБЖУ на 100 гр: 60/5,3/0,4/8,3
🥣Ингредиенты:
- Крабовые палочки 400 гр
- Кукуруза консервированная 100 гр
- Мягкий творог 0,1 % 300 гр
- Салат Айсберг средний 1 шт (~300 гр)
- Огурец свежий 2 шт
- Чеснок 1/2 зубчика
- Сок лимона
- Соль по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
Крабовые палочки нарезать тонкой соломкой или разобрать руками на волокна.
Салат Айсберг порвать руками на небольшие кусочки.
Огурцы нарезать полукружочками или ломтиками.
В глубокой миске соединить Айсберг, крабовые палочки, кукурузу и огурцы.
Измельчить ползубчика чеснока, добавить в салат, посолить по вкусу и выжать сок четвертинки лимона.
Заправить мягким творогом и тщательно перемешать.
Здоровое питание • Подписаться
