Публикация от 24 октября 2026

Блин «Шарлотка» на завтрак 🍎 КБЖУ на всю порцию: 320/17/9/43 🥣Ингредиенты: - Яйцо 1 шт - Греческий йогурт 50 гр - Мука цельнозерновая 25 гр - Мука пшеничная 20 гр - Яблоко 60 гр - Корица 3 гр - Масло сливочное 3 гр - Сахарозаменитель по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Смешиваем яйцо, греческий йогурт и сахарозаменитель до однородности. Добавляем сухие ингредиенты и замешиваем тесто, затем добавляем нарезанные яблоки. Выкладываем смесь на горячую сковороду с маслом и жарим с двух сторон. Украшаем по желанию. Здоровое питание • Подписаться