Публикация от 24 октября 2026

Сочная курочка с ананасами🍍 КБЖУ на 100 гр: 169/22,3/7,1/4,5 🥣Ингредиенты: - Куриное филе 340 гр - Ананасы консервированные 130 гр - Майонез легкий/Йогурт греческий 30 гр - Легкий сыр 50 гр - Соль, перец по вкусу Филе разрезать вдоль на 3 части, затем отбить молотком. Посолить, поперчить Смазать каждое филе легким майонезом или греческим йогуртом. Выложить ананасы, добавить тертый сыр. Выпекать при 180°С в течении 20 минут. Здоровое питание • Подписаться