Картофельные корзиночки с курицей и грибами🤤
КБЖУ на 1 шт: 160,5/18,2/3,5/15,8
🥣Ингредиенты:
- Картофель 600 гр
- Брокколи 400 гр
- Сыр лёгкий 120 гр
- Куриное филе 400 гр
- Шампиньоны 250 гр
- Лук репчатый
- Кукурузный крахмал 3 гр
- Прованские травы по вкусу
- Соль, чёрный перец по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
Картофель очистите и отварите до мягкости. Брокколи разделите на соцветия и также отварите до мягкости.
Соедините картофель с брокколи и разомните в пюре. Добавьте половину тёртого сыра, соль и перец.
Лук и шампиньоны мелко нарежьте и обжарьте до золотистости и выпаривания лишней влаги.
Добавьте нарезанное кубиком куриное филе, посолите, поперчите и готовьте ещё около 5 минут.
Здоровое питание • Подписаться