ПП салат «Снежный краб»🦀
КБЖУ на 100 гр: 82/6,5/3,2/7,5
🥣Ингредиенты:
- Крабовые палочки 120 гр
- Яйцо отварное 2 шт
- Огурец средний 1 шт
- Кукуруза консервированная 70 гр
Для ПП-соуса:
- Греческий йогурт
- Яичный желток (из отварного яйца)
- Горчица
- Соль
👩🏼🍳Приготовление:
Отварите яйца вкрутую. Аккуратно отделите белки от желтков.
Для соуса смешайте греческий йогурт, один желток, горчицу и соль по вкусу.
Выложите салат слоями, промазывая каждый слой соусом.
Сверху натрите оставшийся желток. Украсьте легким сыром и укропом по желанию.
Здоровое питание • Подписаться