Публикация от 13 октября 2026

ПП Ачма🥯 КБЖУ на 100 гр: 155/15/7/10 🥣Ингредиенты: - Яйцо 3 шт - Творог 0-5% 180 гр - Молоко 50 мл - Греческий йогурт 150 гр - Сыр лёгкий тёртый 60 гр (в массу) + 20 гр (сверху) - Соль по вкусу - Тесто фило 100 гр 👩🏼‍🍳Приготовление: В миску разбить яйца, добавить творог, молоко, йогурт, соль. Всё перемешать. В конце добавить 60 грамм тёртого сыра, снова перемешать. Каждый лист теста фило хаотично смять в ладони, обмакнуть в получившуюся смесь и выложить в форму - так слой за слоем. Сверху присыпать оставшимися 20 грамм сыра. Запекать в духовке при 180°С 25-35 минут. Здоровое питание • Подписаться