Салат с чукой и крабовыми палочками🦀
КБЖУ на 100 гр: 92/6,5/5,9/10,8
🥣Ингредиенты:
- Чука в ореховом соусе 150 гр
- Крабовые палочки 150 гр
- Вареное яйцо 2 шт
- Консервированная кукуруза 100 гр
- Чипсы нори 1 пачка ~5 гр
- Соевый соус 1 ст.л
👩🏼🍳Приготовление:
Разберите крабовые палочки на волокна с помощью вилки или мелко нарежьте их, после чего выложите в салатницу.
Добавьте чуку вместе с орехово-кунжутным соусом.
Натрите отваренные яйца на терке прямо в миску.
Добавьте консервированную кукурузу (предварительно слив жидкость).
Нарежьте или наломайте ножницами листы нори поверх салата.
Влейте столовую ложку соевого соуса.
Тщательно перемешайте салат – Готово!
Здоровое питание • Подписаться
