Публикация от 8 октября 2026

Ленивый сырный пирог🧀 КБЖУ на порцию: 398/31/12,5/39 🥣Ингредиенты на 3 порции: - Яйцо 3 шт - Легкий сыр 90 гр - Лаваш тонкий 180 гр (до 280 ккал на 100 гр) - Творог 2% 180 гр - Молоко 2.5% 150 мл - Зелень по желанию 👩🏼‍🍳Приготовление: Смешиваем в формах творог, яйца и молоко, добавляем соль и специи солим по вкусу. Добавляем тертый сыр и измельченную зелень, перемешиваем. Нарезаем лаваш квадратиками или рвем на небольшие кусочки. Выкладываем в формы к творожно-сырной смеси, перемешиваем. Отправляем в духовку при 180 градусах на 30-35 минут. К порции по желанию добавляем 100-150 грамм свежих овощей/зелени. Здоровое питание • Подписаться