Сбалансированный рулет🤤
КБЖУ на 100 гр: 136/8,1/4,9/14,2
🥣Ингредиенты:
- Картофель 300 гр
- Яйцо 1 шт
- Легкий сыр/моцарелла 20 гр
- Специи: соль, паприка, перец
Для начинки:
- Творожный сыр
- Грудка индейки
- Запеченный болгарский перец
👩🏼🍳Приготовление:
Картофель натереть на мелкой терке, хорошо отжать.
Смешать все ингредиенты.
Выложить на пекарскую бумагу, тонким слоем разравнять
Выпекать при 180 градусов минут 20.
Дать немного остыть, добавить начинку и свернуть в рулет – Готово!
Здоровое питание • Подписаться