Публикация от 28 сентября 2026

Полезный и быстрый салатик🥗 КБЖУ на 100 гр: 100/2,2/7,8/4,2 🥣Ингредиенты на 2 порции: - Огурец 1 шт - Авокадо 1 шт - Красная редиска 5-6 шт - Красный лук 1/2 шт - Петрушка 10 гр - Укроп 10 гр Для соуса: - Сметана 2 ст.л - Творожный сыр 1 ст.л - Чеснок 1 зубчик - Чёрный перец по вкусу - Соль по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Огурец, редиску и авокадо нарезаем небольшими кусочками. Красный лук нарезаем тонкими полукольцами. Петрушку и укроп мелко рубим. Для соуса смешиваем сметану, творожный сыр, натёртый чеснок, соль и чёрный перец. Соединяем все ингредиенты, добавляем соус и хорошо перемешиваем. Здоровое питание • Подписаться