Белковый мексиканский салатик🥗
КБЖУ на 100 гр: 62/8,3/1,2/4,3
🥣Ингредиенты:
- Огурец 1/2 шт
- Помидор ~100 гр
- Кинза 2-3 пучка
- Красный лук по вкусу
- Айсберг ~80 гр
- Консервированная фасоль 50 гр
- Кукуруза 50 гр
- Куриное филе запеченое 100 гр (~130 гр в сыром)
- Греческий йогурт 30 гр
- Гуакамоле 25 гр (либо вилкой разминаем авокадо)
👩🏼🍳Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем произвольным образом, смешиваем, заправляем, солим и подаем!
Здоровое питание • Подписаться