Публикация от 24 сентября 2026

Куриная грудка, которая вам точно понравится🤤 КБЖУ на 100 гр: 192/28,1/8,8/0,1 🥣Ингредиенты: - Куриная грудка (2 половинки) - Вода 1 л - Соль 1,5 ст.л - Масло оливковое 30 мл - Перец чёрный 0,5 ч.л - Чеснок сушёный 1 ч.л 👩🏼‍🍳Приготовление: Растворить соль в воде, залить грудку, убрать в холодильник на ночь (минимум 2 часа). Обсушить салфетками. Смешать масло, перец и чеснок, обмазать грудку. На противень поставить решётку, сверху выложить грудку. Духовка 90 градусов, 2 часа. Дать отдохнуть 5 минут, нарезать. Здоровое питание • Подписаться