Публикация от 21 сентября 2026

Морковный пирог с идеальным составом🥕 КБЖУ на порцию: 300/20/11/31 🥣Ингредиенты на 2 порции: Для основы: - Мука 30 гр муки - Овсяные хлопья 40 гр - Разрыхлитель 1 ч.л - Тертая морковь 100 гр - Яйцо 2 шт - Кокосовое или другого масло 5 гр - Смесь разных семян 10 гр (можно заменить на дробленные орехи) - Подсластитель по вкусу - Корица щепотка Для крема: - Мягкий творог 0% 200 гр - Подсластитель 👩🏼‍🍳Приготовление: Смешайте сначала все сухие ингредиенты, затем добавьте остальные. Перемешайте и выложите в одну форму для выпечки или в две маленькие. Выпекайте 35 минут при 180 градусах. Сверху смажьте мягким творогом с подсластителем. Здоровое питание • Подписаться