Публикация от 18 сентября 2026

ПП манная каша😋 КБЖУ на 100 гр: 44/1,5/0,6/8 🥣Ингредиенты: - Манная крупа 50 гр - Молоко 1.5% 150 мл - Вода (кипяток) 350 мл - Сахарозаменитель по вкусу - Соль щепотка 👩🏼‍🍳Приготовление: В кастрюлю налейте 150 мл молока и 350 мл кипятка. Добавьте щепотку соли и сахарозаменитель, поставьте на огонь и доведите до кипения. Постоянно помешивая венчиком, постепенно всыпьте 50 грамм манной крупы. Убавьте огонь до минимума и варите 2-3 минуты, продолжая мешать. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут. Сверху можно украсить фруктами или орешками. Здоровое питание • Подписаться