Быстрый ПП завтрак🤤
КБЖУ на 1 шт: 164/11,2/6,4/14,6
🥣Ингредиенты:
- Лаваш 70 гр
- Яйцо вареное 1 шт
- Крабовые палочки 3 шт
- Сыр легкий 30 гр
- Греческий йогурт 40 гр
- Яйцо сырое 1 шт
👩🏼🍳Приготовление:
Все ингредиенты (кроме сырого яйца) смешиваем между собой и выкладываем на лаваш, заворачиваем лаваш, как показано на видео. В миске разбиваем одно яйцо, солим/ перчим, обмакиваем конвертики в яйце и жарим на сковороде с двух сторон.
Здоровое питание • Подписаться