Публикация от 9 сентября 2026

Потрясающая закуска, которую можно на похудении🥒 КБЖУ на 100 гр: 38/1,3/2,2/3,4 🥣Ингредиенты: - Огурцы свежие 400 гр - Соевый соус 40 мл - Шрирача по вкусу - Кунжутное масло 10 мл - Чеснок (можно свежий или сушеный) - Сушеный лук - Уксус яблочный 1 ст.л 👩🏼‍🍳Приготовление: Огурцы «отбить» молотком, я использую обычный для мяса Добавить остальные ингредиенты, перемешать и отправить в холодильник минимум на 30-60 минут, чтобы огурцы промариновались. Далее их можно хранить в холодильнике до 3-х дней и использовать в качестве закуски к любым блюдам. Здоровое питание • Подписаться