ПП Куриные стрипсы🍗
КБЖУ на 100 гр: 164/19,5/3,3/14,3
🥣Ингредиенты:
- Куриное филе 400 гр
- Хлопья кукурузные без сахара 100 гр
- Яйцо 1 шт
- Соль и специи по вкусу (копченая паприка и приправа для курицы)
👩🏼🍳Приготовление:
Нарезать курицу на небольшие кусочки, кукурузные хлопья измельчить, яйцо взбить до однородности
Кусочки курицы обвалять в специях, затем окунуть в яйцо и измельченные хлопья. Выложить на противень, застеленный пергаментом
Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20-25 минут.
Здоровое питание • Подписаться