Железный салат для энергии и хорошего ферритина🥗
КБЖУ на 100 гр: 77/5,7/3,3/5,6
🥣Ингредиенты:
- Вареная свекла 2 шт
- Тунец в собственном соку 1 шт
- Огурец 1 шт
- Красная луковица 1/2 шт
- Зеленый горошек 100 гр
- Авокадо 1 шт
Для заправки:
- Дижонская горчица 1 ч.л
- Лимоный сок 1 ст.л
- Зелень (петрушка или укроп)
- Соль и черный перец по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
Все ингредиенты нарежьте, аккуратно перемешайте и заправьте соусом.
Здоровое питание • Подписаться