Публикация от 27 августа 2026

Салат с индейкой «Бархатный песто»🥗 КБЖУ на 1 порцию: 348/34/16/18 🥣Ингредиенты на порцию: - Стейк грудки индейки/курицы 100 гр - Салат айсберг 20 гр - Фасоль белая 55 гр - Морковь по-корейски 50 гр - Огурец 70 гр Для соуса: - Масло оливковое 10 гр - Соус песто 5 гр - Соус медово-горчичный 5 гр - Лимонный сок 1/4 ч.л - Перец, приправа хмели сунели, сушенный чеснок по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Фасоль промыть, индейку отварить и разобрать на волокна. Огурец накрошить соломкой. В контейнере собрать все ингредиенты слоями. Для соуса смешать все ингредиенты в блендере и подать в соусниках. Полить и смешать перед употреблением. Здоровое питание • Подписаться