Публикация от 20 августа 2026

Супер белковый салат🥗 КБЖУ на 1 порцию: 333/39/16/7 🥣Ингредиенты на 1 порцию: - Филе куриное 100 гр - Яйцо 1 шт - Сыр тильзитер 25 гр - Горошек зеленый 60 гр - Айсберг Для заправки: - Йогурт натуральный 50 гр - Горчица 1 ч.л - Чеснок 1 долька - Петрушка пучок - Соль/перец по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Филе и яйца отварить. Накрошить кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать листья айсберга, курицу, яйца, горошек, сыр с заправкой. По вкусу добавить соль и перец. По желанию можно отдельно собрать ингредиенты по контейнерам и заправку добавлять перед употреблением. Здоровое питание • Подписаться