Салат для ежедневного ухода за кожей и фигурой😮💨🥑
КБЖУ на 100 гр: 80/1.8/6/5,2
🥣Ингредиенты:
- Морковь 1 шт
- Огурец большой 1 шт
- Авокадо 1/2 шт
- Кунжут 2 ч.л
- Оливковое масло 1 ч.л
- Соевый соус 1 ст.л
- Сок лимона
👩🏼🍳Приготовление:
Тщательно вымойте и очистите морковь и огурец.
С помощью овощечистки нарежьте морковь и огурец длинными тонкими лентами. Нарежьте половинку авокадо кубиками прямо в кожуре и аккуратно выложите ложкой поверх овощных лент.
Сверху посыпьте салат кунжутными семечками.
Сбрызните свежевыжатым соком лимона.
Полейте оливковым маслом и соевым соусом.
Аккуратно перемешайте вилкой или двумя ложками, чтобы не поломать овощные ленты и авокадо.
Здоровое питание • Подписаться
