Быстрый ПП завтрак🤗
КБЖУ на 1 шт: 178/12,1/6,2/17,1
🥣Ингредиенты:
- Лаваш 70 гр
- Яйцо вареное 1 шт
- Крабовые палочки 3 шт
- Сыр легкий 30 гр
- Греческий йогурт 40 гр
- Яйцо сырое 1 шт
👩🏼🍳Приготовление:
Все ингредиенты (кроме сырого яйца) смешиваем между собой и выкладываем на лаваш, заворачиваем лаваш как показано на видео, в миске разбиваем одно яйцо, солим/перчим, обмакиваем конвертики в яйце и жарим на сковороде с двух сторон.
Здоровое питание • Подписаться