Заливной пирог «Индейка под сыром»🥘
КБЖУ на 1 порцию: 355/31/17/22
🥣Ингредиенты на 1 порцию:
- Морковь 50 гр
- Кукуруза 35 гр
- Филе индейки 60 гр
- Сыр легкий 30 гр
Для заливки:
- Йогурт натуральный 60 гр
- Яйцо 1 шт
- Масло подсолнечное 5 гр
- Мука овсяная 8 гр
- Соль, перец, приправы по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
В миске смешиваем йогурт, яйца, масло, муку и приправы. В контейнер добавляем тертую морковь, кукурузу, мелко нарезанное филе, заливаем заливкой и посыпаем сыром. Отправляем в духовку на 180 градусов 35 минут .
Здоровое питание • Подписаться