Блинный торт для стройной талии🥞
КБЖУ на 100 гр: 135/8/4/16
🥣Ингредиенты:
Для блинчиков:
- Молоко 400 мл
- Яйцо 3 шт
- Какао 30 гр
- Овсяная мука 60 гр
- Крахмал кукурузный 20 гр
Для крема:
- Молоко 200 мл
- Желток 3 шт
- Кукурузный крахмал 15 гр
- Подсластитель
👩🏼🍳Приготовление:
Для блинчиков смешиваем молоко, белки, овсянку, какао, разрыхлитель и подсластитель.
Всё хорошо соединяем и жарим тонкие блинчики на антипригарной сковороде.
Для крема смешиваем молоко, желтки, крахмал и подсластитель.
Постоянно помешиваем на медленном огне до загустения крема.
Осталось только перемазать наши блинчики кремом.
Сверху посыпаем какао и убираем в холодильник минимум на 2 часа для пропитки.
Здоровое питание • Подписаться
