Творожная галета, которую можно даже на ПП😌
КБЖУ на 100 гр: 213/16,4/6,8/21,9
🥣Ингредиенты:
- Творог 5% 180 гр
- Яйцо 1 шт
- Рисовая мука 100 гр
- Разрыхлитель 1/2 ч.л
- Щепотка соли
- Помидоры 1 шт
- Моцарелла лайт/легкий сыр 120 гр
- Сушеный чеснок
- Итальянские травы
👩🏼🍳Приготовление:
В глубокой миске смешайте творог, яйцо, рисовую муку, разрыхлитель и щепотку соли. Замесите однородное тесто.
На листе пергамента руками раскатайте (сформируйте) из теста ровный круг.
Нарежьте моцареллу и помидор тонкими кружочками. Выложите их поочередно по центру основы.
Посыпьте сверху сушеным чесноком и итальянскими травами. Аккуратно подверните края теста к центру, формируя бортики галеты.
Запекайте в аэрогриле (или духовке) при 180°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
Здоровое питание • Подписаться
