Публикация от 24 июля 2026

Смузи «Щетка для кишечника»🧋🥝 КБЖУ на порцию: 250/12/8/35 🥣Ингредиенты: - Яблоко 1 шт - Киви 1 шт - Семена льна 1 ст.л - Растительное молоко или натуральный йогурт 150 гр 👩🏼‍🍳Приготовление: Семена льна залить кипятком и оставить на 30-40 минут. Яблоко и киви очистить, затем всё смешать в блендере до однородности. Настоящий витаминный заряд для вашей пищеварительной системы! Мощный дуэт яблока и киви запускает активную работу ЖКТ, а гелеобразующая клетчатка льна бережно очищает кишечник и дарит чувство комфорта на весь день. Идеально подойдёт на завтрак или в качестве питательного перекуса между основными приёмами пищи. Здоровое питание • Подписаться