Публикация от 21 июля 2026

Теплый салат с морепродуктами🦑 КБЖУ на 100 гр: 50/7,3/1/3,7 🥣Ингредиенты: - Морской коктейль 200 гр - Помидор 1 шт - Огурец 2 шт - Листья салата 50 гр - Соевый соус по вкусу - Соус терияки по вкусу - Кунжут по вкусу - Специи по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Разогрейте сковороду и обжарьте морской коктейль 3-5 минут. Добавьте соевый соус и любимые специи, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты. На тарелку выложите листья салата, сверху нарезанные огурцы и помидоры. Пока морепродукты горячие, выложите их поверх овощей. Полейте салат соусом терияки и посыпьте кунжутом. Здоровое питание • Подписаться