Публикация от 17 июля 2026

Белковый драник🥔😋 КБЖУ на 1 порцию: 254/26/11/13 🥣Ингредиенты на 2 порции: - Картофель 200 гр - Яйцо 2 шт - Фарш из индейки 100 гр - Псилиум 1 ст.л - Сыр легкий 50 гр - Специи по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Картофель натереть на крупной терке. Отжать жидкость. Смешать картофель, фарш из индейки, яйца, псилиум. Специи по вкусу (у меня соль, перец, розмарин). Смазать сковороду маслом ГХИ. Равномерно распределить на поверхности 1/2 часть теста. Добавить тертый сыр и закрыть второй частью теста. Обжарить на среднем огне с двух сторон по 7-8 минут. Здоровое питание • Подписаться