Салат с высоким содержанием клетчатки для красивой кожи и здорового кишечника🥗
КБЖУ на 100 гр: 67/3,2/3/6
🥣Ингредиенты:
- Молодая капуста 1/4 шт
- Морковь 1 шт
- Редиска 3-4 шт
- Огурец 1 шт
Для соуса:
- Греческий йогурт 130 гр
- Авокадо 1 шт
- Мёд 1 ч.л
- Чеснок 2 зубчика
- Соль по вкусу
👩🏼🍳Приготовление:
Нарезаем мелко все ингредиенты для салата.
Для соуса ингредиенты все соединяем и взбиваем блендером.
Заправляем соусом салат и хорошо перемешиваем.
Здоровое питание • Подписаться