Публикация от 12 июля 2026

ПП рулет 5-минутка🥰 КБЖУ на порцию (1/6 рулета): 150/10/2,5/22 🥣Ингредиенты: - Яйцо 2 шт - Йогурт питьевой 1,5% 230 гр - Мука пшеничная 130 гр - Разрыхлитель 5 гр - Сах.зам 7 гр - Мягкий творог 0,1% 130 гр - Киви 50 гр - Клубника 100 гр 👩🏼‍🍳Приготовление: Смешать яйца, йогурт, муку, разрыхлитель и сах.зам 4 гр до однородной массы, выпекать на гриле 3-4 минуты. Смазать мягким творогом + 3 гр сах.зам и выложить порезанные ягоды и киви, свернуть в рулет, поделить на 6 частей. Здоровое питание • Подписаться