Публикация от 8 июля 2026

ПП бисквит🍫 КБЖУ на 100 гр: 166/8/4/22,5 🥣Ингредиенты: - Спелый банан 1 шт - Яйцо 1 шт - Рисовая мука 1 ст.л - Какао 1,5 ст.л - Разрыхлитель 1 ч.л Для крема: - Мягкий творог - Греческий йогурт - Подсластитель по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: Разомните банан вилкой, добавьте яйцо, рисовую муку, какао и разрыхлитель. Хорошо перемешайте до однородности и отправьте в микроволновку на 4-5 минут. Для крема смешайте мягкий творог с небольшим количеством греческого йогурта и подсластителем. Здоровое питание • Подписаться