Идеальный ПП десерт из 3-х ингредиентов🍧
КБЖУ на 100 гр: 121/5,4/5,3/12,9
🥣Ингредиенты:
- Фрукты/ягоды
- Йогурт греческий
- Шоколад
👩🏼🍳Приготовление:
Итак, берем любые ягоды, фрукты или то и то, режем: у меня клубника, банан и манго (брала замороженные кубики). Соединяем с йогуртом - кто-то любит брать со вкусами, я же греческий. Если тоже его берете, по желанию добавьте сахар/сахарозаменитель, так как не все любят эту кислинку.
Перекладываем получившуюся смесь в форму или прямо ложкой на силиконизированный пергамент и отправляем в морозилку минут на 30-40. Поливаем шоколадом, растопленным импульсами в микроволновке или на водяной бане( вливаем к нему столовую ложку растительного масла, если погружать будете в шоколад, а не поливать), украшаем по желанию.
Лучше всего достать заранее в холодильник, чтобы подразморозить.
Здоровое питание • Подписаться
