Публикация от 15 июня 2026

Летний белковый салат🥗 КБЖУ на 100 гр: 76/9/2.5/4 🥣Ингредиенты: - Перец красный 1 шт - Баклажан 1 шт - Зелень (укроп, кинза, петрушка) по вкусу - Куриное филе 180 гр - Грецкий орех 3 шт - Соус бальзамический 1 чайная ложка 👩🏼‍🍳Приготовление: Курицу отварить или запечь, вилкой нарвать на кусочки. Перец запечь в духовке, баклажаны разрезать пополам и также запечь. После запекания снять шкурку с баклажана и перца, а нарезать. Зелень также нарезать. Добавить соус и дробленный грецкий орех. Здоровое питание • Подписаться